夜尿多总醒？老一辈传的配方，沾枕头就睡，再也不用半夜跑厕所了

我家老公最近挺受罪的，一到晚上就睡不安稳，刚躺下没多久就被憋醒了，一趟又一趟地跑厕所，整晚都睡不好。好不容易睡一会，尿意就又准时来了，起来之后整个人都很沉重，精神状态也很差，坐着都会打哈欠，一点力气都没有，没有食欲，连吃饭都没有兴趣。

我妈妈见他这模样着急上火，便到处打探能够解决的好办法，后来她还专门跑回老家去问了九十多岁的太姥姥——太姥姥一辈子身体硬朗，手里有不少老一辈留下的生活秘方，能解决一些烦人的小问题。

太奶奶听了我老公的事情之后，给出了一个简单的方子，她说这是她年轻的时候就用过的方法，不需要什么复杂的材料，普通的食材就可以做到，坚持吃上几天就能安稳地睡上一夜。我妈妈赶紧记了下来，回家就给我老公做了。

没想到吃了三天后，老公说晚上睡觉都不那么困难了，一个星期之后，竟然可以躺在床上就睡着了，再也不用半夜里起来摸黑上厕所了，整天的精神气都足了不少，说话也有劲了。

今天把这道老方子分享给大家，做法很容易，材料也很平常，家里人如果晚上睡觉不踏实或者总是被憋醒的，可以试一试。

准备好的材料有：

核桃仁带壳，核桃仁肉，1~2个鸡蛋，黑豆若干，食盐适量。

具体的做法是：

先将带壳核桃、核桃分心木放入清水中，用清水冲洗干净，去除表面的污垢和杂质，再一起放入锅中，加满水，大火烧开之后，转成小火慢炖一个小时，让核桃与核桃分心木的味道充分溶解到水里。

煮了1个小时之后停火，把汤汁自然放凉到温热的程度，不要过烫，再打入事先准备好的鸡蛋，盖上锅盖，焖煮10分钟，使鸡蛋初步成型。

10分钟后用勺子轻轻敲破每个鸡蛋的蛋壳，使汤汁能够渗入到鸡蛋里面去，然后再盖上锅盖，再煮10分钟，使鸡蛋完全熟透。

加入适量的盐，用勺子搅拌均匀，关火后不要急着盛出来，让鸡蛋和汤汁一起浸泡一晚上，这样味道会更加入味，也更加温和。

第二天吃的时候，将浸泡好的汤汁和鸡蛋一起倒入锅中，加入少量黑豆，大火烧开后煮5分钟左右，黑豆煮熟即可，每天食用一个鸡蛋、喝一次汤汁，持之以恒，就会有明显的改善。

老一代流传下来的方法，都是被时间验证过的，简单方便，希望大家都能够摆脱夜里总是醒来的问题，沾枕头就能入睡，睡一个好觉。