提前3年退休！70后满足3个硬条件，延迟退休不耽误，早歇早轻松

提前3年退休！70后满足3个硬条件，延迟退休不耽误，早歇早轻松

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最近延迟退休的话题一直没断过，不少70后朋友都犯愁，本来盼着到点退休，这下又要多干几年。其实大家不用太焦虑，按照现行社保和退休政策，只要符合条件，70后完全有机会提前3年办理退休，避开延迟退休的影响，早点过上轻松的退休生活。今天就跟大家把这3个硬条件说清楚，都是实打实的政策干货，没有虚的。

第一个硬条件，就是养老保险累计缴费满15年。这是办理退休最基础的门槛，不管是正常退休还是提前退休，这条都绕不开。这里要提醒大家，缴费年限是累计计算的，中间断缴过也没关系，只要最后加起来够15年就行。很多70后工作早，有的还经历过单位参保、灵活就业参保，只要把各地社保关系归集好，年限达标基本都没问题。

第二个硬条件，属于特殊工种或符合因病、非因工致残完全丧失劳动能力的相关要求。按照目前政策，从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的特殊工种，且达到规定工作年限，男性满55周岁、女性满45周岁可提前退休；经劳动能力鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，缴费年限达标也可提前退休，这两类人群普遍能比法定退休年龄早3年甚至更久办理退休。

第三个硬条件，属于部分地区针对国企、事业单位职工的内部退养或提前离岗政策。这类政策并非全国统一，主要面向工龄达到一定年限、距离法定退休年龄不足5年的职工，经个人申请、单位批准后，可提前离岗，待达到正式退休年龄再办理退休手续，期间保障基本待遇，不少70后职工刚好符合这一条件，能提前3年退出工作岗位。

很多人担心提前退休会和延迟退休政策冲突，其实目前延迟退休仍在逐步推进过渡期内，原有提前退休政策并未取消，只要符合现行规定，依然可以按流程办理，不会被强制延后。提前退休虽然养老金待遇会比正常退休略低，但能提前享受退休生活，不用再承受工作压力，对于身体状况一般、想早点养老的朋友来说，还是很划算的。

当然，每个人的参保情况、工作身份、所在地区都不一样，具体能不能提前3年退休，还要以当地社保部门和单位的实际审核为准，建议大家提前去社保窗口咨询清楚，避免白忙活。

你身边有符合条件、打算提前退休的70后朋友吗？你觉得提前退休少领点养老金，换几年清闲生活值不值？欢迎在评论区留言讨论。觉得今天的干货有用，别忘了点赞、收藏，关注我，后续持续分享社保和退休的实用政策。

本文仅为现行社保退休政策解读，不构成办理指导，具体退休条件、办理流程以当地人社部门官方规定为准，政策若有调整请遵循最新要求。