3分钟专注力大挑战：看看你家宝贝属于哪一型

趁着假期，不少家长带着孩子来院看诊——半小时就能写完的作业，孩子硬是拖了两小时；写作业没两分钟，就开始东张西望；刚坐下，又要喝水，又要上厕所；诸如此类的反馈并非个例。

频繁被请家长的男孩

王女士最害怕的就是接到老师的电话，每次接到老师电话，就知道三年级的儿子一定在学校又闯祸了！老师最经常反映的就是孩子上课注意力不集中，对老师的提醒和教导无动于衷。

王女士对这件事也很无奈，家里人也经常教育孩子，但他还是我行我素，上课不认真，坐不住，上课没有纪律，经常打扰其他同学学习，一点都说不通。

自从儿子上学以来，就时常因为这些事被老师教育，接到的电话两只手都数不过来。

▲肇主任看诊中

后来王女士被推荐来到浙江省心理卫生协会儿童心理专业委员会儿童发育行为与学习能力研究基地，资深专家肇翠娟主任经过详细问诊后，安排孩子进行了全面检查，结果显示注意力不集中程度为“中度”

肇主任综合结果为男孩制定了详细的个性化方案：

1、改善影响注意力基础能力指标，包括注意广度、注意控制、视觉分辨、听觉集中、感觉统合训练等。

2、药物治疗配合物理治疗，通过经颅磁刺激，大脑反馈对特定的脑电节律进行调节，达到训练大脑自我调节的目的。

3、开展以认知行为心理为基础的训练任务，并辅助家庭训练任务进行强化。

经过半个月的提升训练和家长的积极配合，男孩现在写作业速度提高不少，注意力不集中情况也得到很大改善。

孩子专注力不足的原因

孩子注意力不集中，缺乏专注力到底是哪些原因引起的呢？杭州复旦儿童医院资深专家肇翠娟主任介绍，通常都是因为以下原因——

01 选择过多:平时在孩子玩玩具时，如果种类比较多，可能会导致孩子对每种玩具都玩一会，长此以往会导致专注力较差。

02 家长影响:如果家长在孩子专心玩玩具时经常打断，或家长自己不够专注，也可能会导致孩子出现类似症状。

03 环境因素:如果孩子所处环境比较嘈杂如电视机声音较大、手机声音较大，也可能会干扰孩子，尤其在学习的时候。

04 神经发育障碍:由于孩子大脑中传递信息的重要神经递质缺乏或前庭平衡功能不佳、感觉能力落后，也可能会影响孩子的专注力。

05 遗传因素:若直系亲属存在专注力差的情况，受遗传因素影响，孩子也可能会出现类似现象。

06 多动症:与遗传因素、环境因素、社会心理因素等有关，可能会导致孩子出现活动过多、自控能力差、冲动任性等症状。

07 胎儿时期异常:如果孩子在胎儿期间，母亲受到感染、中毒导致胎儿出现宫内窒息、体重过轻，或者在分娩时脑部受到损伤以及非正常分娩，也可能会引起孩子神经发育异常，从而出现上述症状。

如果症状持续存在或者严重影响生活以及学习，建议家长及时带孩子到医院发育行为科就诊，日常还要注意培养孩子的专注力。

3分钟专注力自查

3-12岁，是孩子学习习惯和底层能力养成的黄金期，也是专注力差异开始“显现”的关键阶段。今天花用3分钟，引导孩子做一次专注力自查。看看孩子的专注力水平，到底处于哪个等级？

重点关注：如果家长发现孩子注意力严重不集中，可以带孩子到到院进行一对一能力评估。医院配备了全方位的评估设备，能够精准地检测孩子的注意力水平和相关问题。
综合运用物理、心理、注意力训练、中医药调理等多种方法，从多个角度高效帮助孩子提升专注力，让孩子在成长的道路上绽放属于自己的光芒。