越南胡志明大山里，一位中国女孩与公司同事野炊，惊魂一刻，千万不可大意！

4月5日，越南胡志明市龙香坊（原巴地头顿省）的营山上，一场本该是轻松愉快的同事野餐，却因为一次意外瞬间变得惊心动魄。一位38岁的中国女子阿霞（化名），在登山途中不幸摔断腿，被困陡峭山崖，幸好当地警方迅速出动，才将她平安救下。这件事让我既心疼，又深深感慨：户外冒险虽美好，却总藏着不可预知的风险，而关键时刻的救援，往往是人性中最暖的一束光。

阿霞在西宁省德和乡（xã Đức Hoà, Tây Ninh）的一家公司上班。那天上午，她和5名男性同事、3名女性同事一起，相约去营山野餐。空气里还飘着清新的森林气息，大家说说笑笑，脚步轻快，谁也没想到危险悄然来临。在攀登过程中，她脚下一滑，重心失衡，直接摔断了腿，整个人动弹不得，被困在陡峭的山坡上。同事们尝试过各种办法，却因地形太险峻，根本无法把她背下山。中午12点左右，他们果断报警求助。

胡志明市警察局第23区消防救援队反应神速，五分钟内就出动了两辆消防车和九名警员火速赶往现场。可惜，车辆根本无法开进那片崎岖地带。确认位置后，队员们只能扛起专用救援设备，徒步穿越2公里多的茂密森林，一路披荆斩棘才抵达。想想那画面——烈日当头，汗水湿透衣背，他们却毫不犹豫，只为尽快到伤者身边。这份专业与担当，真的让人敬佩。

到达现场时，阿霞正躺在地上，腿部骨折，意识虽然清醒，但因为剧痛加上正午的酷热，整个人惊慌不已。救援队员立刻和医护人员配合，先轻声安抚她的情绪，帮她稳定伤情、固定伤口，再小心翼翼地把她抬上担架。整个过程，她从最初的恐惧到渐渐平静，靠的就是队员们那句句温暖的话语和专业操作。

最考验人的，还是把担架抬下山的这段路。伤者体重不轻，山路又布满陡峭岩石和湿滑碎石，每一步都得小心再小心。队员们互相鼓励，轮流换肩，硬是把风险降到最低。下午1点50分，阿霞终于被安全抬下山，送上救护车，直奔巴地医院（Bệnh viện Bà Rịa）接受进一步治疗。

营山（Núi Dinh）离胡志明市中心约70公里，海拔最高约500米，是自然爱好者和徒步爱好者的“打卡圣地”。这里丘陵起伏，天然森林、潺潺溪流、古朴寺庙交织成画，吸引无数人前来朝圣或释放压力。可正因如此，它的登山步道格外陡峭，尤其是雨季，岩石路面湿滑，一不留神就可能失足。每次看到这样的新闻，我都想对所有户外爱好者说：再美的风景，也值得用“安全第一”来守护。提前做好体能准备、穿好防滑装备、结伴而行、多看天气预报……这些看似琐碎的小事，往往就是救命的钥匙。

这次救援，不仅是专业力量的胜利，更是中越两国人民在危难中守望相助的生动写照。阿霞的同事们没有慌乱，越南救援队员们不畏艰险，我们普通人也能从中看到：无论身在何处，善良与勇气永远是跨越国界的语言。

登山风险温馨小贴士

亲爱的朋友们，户外永远值得向往，但安全才是最好的浪漫。去营山或者任何山野前，请一定要：

• 提前查天气，雨季尽量避开湿滑路段；

• 穿防滑鞋、带登山杖和急救包，千万别轻装上阵；

• 结伴而行，告诉家人行程和预计返回时间；

• 体能一般的话，先选难度低的路线，别逞强；

• 遇到意外，第一时间报警，别硬扛。

总之，千万不可大意，把每一次出发都当成对自己的负责，把每一次归来都当成对家人的爱。希望阿霞早日康复，也愿每一位爱山的朋友，都能把美好的风景平安带回家，而不是把遗憾留在山间。