北京即将迎来首轮杨柳飞絮，外出护好口鼻

（人民日报健康客户端记者 牛雨蕾）4月4日，北京市园林绿化局官方公众号发布今年首个杨柳飞絮预报，北京已正式进入杨柳飞絮高发阶段。作为北京最早飘絮的树种，毛白杨主要集中在五环内区域，中心城区预计将于4月6日至8日迎来首轮飞絮。

北京一小区内掉落的花瓣被飞絮包裹。资料图片 刘颖琪摄

漫天飞舞的杨柳絮不仅影响日常出行与城市市容，还易对呼吸道、眼结膜、皮肤产生物理刺激，给广大市民带来困扰。人民日报健康客户端记者就此专访北京协和医院变态反应科主任医师孙劲旅，为公众带来专业健康防护指导。

孙劲旅介绍，杨柳飞絮是杨树、柳树雌树种子的附属纤维结构（俗话说“种子毛”），不是杨柳雄性花粉，它本身不是过敏原，但因其肉眼可见、易附着的特性，会对所有人群造成直观物理刺激，对所有人都会有影响，并非仅影响过敏人群。由于同期或者稍早也有杨树、柳树雄性花粉在空气中传播，这些雄性花粉才是真正的过敏原。因此，人们容易混淆。飞絮飘飞时黏附在鼻腔、眼结膜与皮肤表面，会引发瘙痒、异物感、干涩、红肿等不适；长期附着或进入呼吸道，还可能诱发、加重咳嗽与鼻咽不适；接触眼部还会引发刺激性结膜炎，敏感人群皮肤接触后则可能出现瘙痒、红斑等症状，需全程做好防护。

为此，孙劲旅建议，无论是否过敏，飞絮季都应做好以下防护：

第一，护好口鼻。外出尽量佩戴普通医用口罩或专用花粉口罩，可有效阻挡飞絮进入呼吸道，减少鼻腔刺激；

第二，护好眼部。外出可选择佩戴花粉眼镜或护目镜，避免飞絮直接接触眼结膜，缓解眼痒、异物感；

第三，及时清洁。外出归家后，应立即更换外套并用清水清洗面部、鼻腔，避免飞絮长时间残留、附着；

第四，错峰外出。孙劲旅介绍，飞絮高发时段，过敏人群可尽量留在室内，降低接触概率；

第五，环境防护。飞絮高发时段居于室内时，应减少开窗，也可使用新风系统或者空气净化器过滤飞絮，衣物尽量室内晾晒。

孙劲旅同时提醒：据北京协和医院多年气传花粉监测数据，北京春季致敏花粉中，柏树花粉位列第一，桦树花粉第二，梧桐第三，再就是杨柳、白蜡等。尤其是圆柏花粉，颗粒微小、肉眼不可见、传播范围广、致敏性强，还是原来城市绿化最常用树种之一，因此是北京居民春季过敏的最主要诱因，其花粉散播期也更长、引发的过敏症状更重，过敏人群需重点做好针对圆柏花粉的防护。除上述通用措施外，外出还应尽量穿着长袖衣物，减少皮肤裸露；若出现严重喷嚏鼻堵、眼睛红肿痒、咳嗽呼吸困难等症状，需及时前往变态反应科就诊，规范用药治疗。