70岁本该是含饴弄孙、步履放缓的年纪,可香港老戏骨吕良伟却狠狠打破了大家的固有认知。
在前不久的香港半马赛场上他一身运动装,皮肤紧实步伐轻快,轻松跑完21公里全程。
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关键是他赛后还能稳稳扎起马步,精气神比不少年轻人还足。
连老友周润发看到他都忍不住调侃:“你是不是吃了防腐剂?”
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近期这一幕刷爆了全网,大家也都很好奇这位古稀男神究竟靠什么把年龄活成了数字。
看看满头黑发面庞紧致的他再看看所谓的70岁年龄,他简直是将日子过成了逆生长的范本。
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前段时间第十八季搜狐新闻马拉松在香港开跑,70岁的吕良伟一亮相就成为了全场焦点。
比赛现场他穿着白色背心,胳膊上满满的肌肉,最令人不可思议的是他的头发依旧乌黑浓密,
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不仅如此,他跑起步来呼吸均匀、自成节奏,全程都没怎么停歇,这21公里的半马可谓是被他轻松拿下。
跑完全程后他不仅毫无疲态还在现场示范了自创的“吕氏马步”,那90度的深蹲做得稳如泰山。
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最逆天的是他甚至看起来像黄宗泽的同龄人,40多岁的黄宗泽直言怕今天跑不过他。
周润发见到他的第一件事就是问他有没有悄悄吃防腐剂,可见吕良伟是真的会保养自己。
连同为明星的其他人都感叹于他强健的身体,可哪有什么防腐剂,这都是他常年自律的结果。
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67岁的周润发虽爱运动却常被拍到身体消瘦、腿部无力。
其他同龄艺人要么发福要么腰驼背弯,可吕良伟偏偏鹤立鸡群、独树一帜。
当他拿出去年的体检报告为大家展示,大家才发现他的综合生理年龄仅39.9岁。
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心血管和免疫系统的年龄都在四十岁左右,而且他的骨密度和肌肉量堪比运动员。
这其实是因为他这几十年几乎每天都坚持5点半练南少林功夫,
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有碎片时间时也不忘练核心,此外更是常年保持着饮食清淡烟酒不沾,把自律刻进了日常。
可以说他和年轻时的状态差不了多少,而他这一次的亮相也让大家想起了曾经的他。
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其实吕良伟并不出生于香港,他生于越南,11岁那年由于那里发生了战乱所以来香港投奔了叔叔。
他的孩童时期日子也挺苦的,母亲在他还小的时候就患上了重病。
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家庭的拮据与压力导致他中学没毕业就退了学,开始在叔叔的工厂打工赚钱以补贴家用。
他将自己的演艺梦想藏在心里,可这些却逃不过父亲的眼睛。
父亲鼓励他追寻梦想,于是他报考了香港的无线议员训练班。
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后来吕良伟顺利从TVB艺员训练班毕了业,由于没钱没背景所以他只能从龙套做起。
上世纪70年代末他参演了家庭爱情剧《网中人》,在里面饰演了阿标这个角色,这是他第一个露脸机会。
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那时候他还曾对未来感到迷茫,不知道自己将来究竟能不能成功。
然而很快他就迎来了人生的转折点,1980年他与周润发、赵雅芝合作主演了《上海滩》。
他饰演的黑帮头目丁力十分地重情重义,吕良伟因这个讨喜的角色瞬间一夜爆红。
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他的经典硬汉形象深入人心,受到了不少观众的喜爱和关注。
之后他又在TVB拍了《雪山飞狐》《郑成功》等剧,大多都是霸气类型的角色。
在影视剧领域发展的风生水起之后他开始不满于现状,于是他便在1989年离开了TVB,
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转而与嘉禾电影公司签了约,从此转战电影圈,谁知这一步还真让他走对了。
后来他靠影片《跛豪》提名了金像奖最佳男主角,影片中的他把枭雄角色刻画得入木三分。
此外他随后主演的《岁月风云之上海皇帝》系列也成为了影史上的经典。
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2000年后他将工作重心慢慢转向内地,陆续参演了《建党伟业》《风暴》《扫黑风暴》等作品。
从黑帮枭雄到革命军人再到正义警察,他的戏路顺畅到越走越宽。
2023年时他还出演了《上海滩之风云正道》,彼时67岁的他再次唤醒了观众回忆。
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他不像有些明星吃老本而是在不断地突破自己,如今虽已70岁却仍旧活跃在荧幕,
用演技向大家证明了好演员从不受年龄限制。
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虽然吕良伟的事业之路非常地顺风顺水,可他的感情路却总是跌跌撞撞。
他的前两段婚姻都惨遭离婚收场,1985年他与周海媚在拍某部戏时一见钟情,
两人甜甜蜜蜜谈了两年的恋爱后,便跑去美国的拉斯维加斯登记结婚。
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可冲动过后现实生活的问题才真正显现,两人的性格与生活方式差了一大截。
于是乎这对曾爱得难舍难分的爱人,在深知彼此不合适后选择了离婚。
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后来吕良伟又遇到了港姐邝美云并与她高调结了婚,可两人最终也因磨合不足在八个月后选择了分开。
1998年43岁的吕良伟遇到了亿万富豪杨小娟,这位北大经济系毕业的商界女强人,
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不仅白手起家身家过亿还比他小了16岁,两人相识于朋友聚会,婚后杨小娟帮他打理财务,
而他只需要专注于演艺和公益,两人分工明确彼此支撑,至今已恩爱25年。
如今他家庭幸福圆满,儿子吕善扬据说已经从剑桥大学毕业,还加入蓝天救援队做志愿者。
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生活中的他常和妻子一起健身,一同出游,今年还曾被拍到牵手漫步油菜花田,看起来甜蜜如热恋。
如今他经常在社交平台分享日常,晒妻子做的饭菜和儿子的成长。
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褪去明星光环后他就是个接地气的幸福丈夫,吕良伟的幸福婚姻正是他保持年轻心态的重要底气。
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吕良伟用70年人生让我们明白年龄从不是束缚,自律才是最好的保鲜剂。
这几十年以来他坚持运动、认真生活,活成了人人羡慕的样子。
愿我们都能像他一样不被年龄定义,用自律和热爱把每一天都过得热气腾腾。
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