河北
新年刚开始几天，健康和健身成为了许多人关注的重点，因为全国各地的人们设定了他们的新年决议。
位于湖城市的斯特里克兰拳击与健身馆在新年初期表现得非常强劲，会员超过900人。
这家健身馆由佛罗伦斯县的本地人乔纳森·斯特里克兰拥有并经营，他在拳击生涯结束后不久就开办了这家健身馆。
斯特里克兰说，每年他都会看到会员数量明显增加，尤其是在12月的最后几天和1月的头几天。
仅在过去一周，他就招募了20名新成员，但他说，许多在此期间加入的人并不总是能够坚持下去。
“大多数人说1月15日是全国放弃日，所以如果你在12月或1月1日招募会员，你必须在1月15日取消他们，那就有点浪费时间了，”斯特里克兰说。“所以我们试图通过可持续发展来鼓励长期、持久的会员，而不仅仅是一些花招、促销活动或新年决心。”
根据健康与健身协会的统计数据，大约8200万美国人计划将健康、健身或锻炼目标作为他们的新年决心的一部分。
湖城市的居民迈克尔·蒙哥马利说，他的健身之旅始于10年前，从那时起他一直保持锻炼的习惯。
“我厌倦了瘦弱，我想，行，那我就开始锻炼，保持身材，”蒙哥马利说。
虽然对蒙哥马利来说，锻炼并不是新鲜事，但他表示，每年都会设定新的健身目标。
“瘦身、变得结实，基本上保持身材，”蒙哥马利说。
蒙哥马利和斯特里克兰都表示，成功的关键就是坚持到场。
“坚持，”蒙哥马利说。“慢慢来。我知道你想要第一天就能看到效果，但世界可不是一天就能建成的。”
“这是你的生活，”斯特里克兰说。“你可以在锻炼过程中感到不适，或者在保持健康的过程中感到不适。这是你的选择，但希望每个人都想要健康，活得更久，所以他们选择锻炼和健身。”
斯特里克兰说，很多新会员已经在健身房和网上注册了。他还提到，健身房每天都有课程，帮助会员保持动力和责任感。
根据健康与健身协会的统计，美国人计划在今年平均花费约700美元用于健康和健身目标。
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