崩漏，非经期出血的快速止血和调理秘籍

崩漏是中医妇科经典病证，指女性在非行经期间出现的阴道异常出血，以「突发大量出血」或「淋漓不尽」为核心特征，源于《素问·阴阳别论》「阴虚阳搏谓之崩」的理论雏形。

根据出血态势可分为崩中和漏下两类：一般来说突然出血，来势急，血量多的叫「崩」；淋漓下血，来势缓，血量少的叫「漏」。

崩漏相当于西医学的无排卵型功能失调性子宫出血病。那么有什么办法可以改善崩漏症状呢？

穴位按压——断红穴的快速止血法

断红穴是改善崩漏的经验效穴（出自《常用新医疗法手册》），通过刺激调节冲任气血，适用于轻中度崩漏的应急干预。

穴位定位：双手食指与中指之间的赤白肉际处（掌背侧两指缝的凹陷中，如上图示）；

操作规范：用牙签圆头或指尖垂直按压，力度以局部酸胀感传至指根为度，每侧按压50次以上，每日2-3次；

【作用原理】

现代研究发现，断红穴刺激可抑制交感神经兴奋，降低子宫动脉血流速度，，从而缩短出血时间。

食疗方——艾叶煮鸡蛋的温经止血法

艾叶煮鸡蛋是经典的虚寒型崩漏食疗方（适用于出血色淡、质稀、小腹冷痛者），兼顾止血与补养。

【食材准备】

干艾叶：10-15g，鲜品加倍；

鸡蛋：2-3枚，洗净蛋壳。

【制作】

1. 艾叶洗净，干品装入煲汤袋扎紧；

2. 鸡蛋冷水下锅，大火煮沸后转小火煮5分钟，使蛋黄刚凝固；

3. 捞出鸡蛋敲裂蛋壳，放回锅中与艾叶同煮5分钟；

4. 关火焖10分钟。

食用方法：每日吃1枚鸡蛋，剩余鸡蛋浸泡在原汤中冷藏（24小时内吃完）；

禁忌：阴虚火旺者（出血色鲜红、口干口苦）、孕妇慎用；

艾叶性温味辛，归肝脾肾经，《本草纲目》载其「温中逐冷、调经安胎」；鸡蛋滋阴养血，二者配伍标本兼治。

网友发来的部分反馈：

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由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异，必要时请到医疗机构寻求医师帮助。

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图片来源于摄图网

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