听一句劝：高血压不想脑出血，4种酒要少喝，再馋也要忍住

一名46岁的男性患者，喝酒后突然感到剧烈头痛，他对身边的人说，我想躺下来休息一下，可短短几分钟的时间，他就丧失了意识，身边的人见情况不对，迅速将患者送到医院，通过检查，患者被确诊为脑出血。

通过询问，医生了解到，患者早在5年前就确诊了高血压，按说得了高血压，应该彻底戒酒才对，可为什么他却喝酒呢？原来，患者一直有这样错误的理解，他觉得喝酒能够扩血管，所以对于稳定血压有帮助，殊不知，这是大错特错的。

医生说，喝酒对血管的作用呈现双向效应，一开始的时候，酒精分解产生的乙醛，的确会扩张血管，但很快，又会出现收缩效应，而且相对于舒张效应，收缩效应持续的时间更长，所以，长期喝酒，血压更易升高。

这名患者本来就有高血压，应该属于饮酒的禁忌，但他却长期喝酒，那么血压当然会控制不好，飙升的血压，就会对脑血管造成冲击，最终导致脑出血。

酒精代谢产物（如乙醛）可损伤血管内皮，使血管壁变脆、弹性下降，所以长期喝酒的人，并不是保护血管，反而会让你的血管变得更糟糕，当血管变差的时候，在血压上升的时候，面对巨大的压力，血管很容易破掉，从而引起脑出血。

长期喝酒的人，酒精会抑制血小板功能，降低凝血能力，出血后更难止血。

酒精会干扰脂肪的代谢，很多饮酒的人，其实其他东西吃得很少，但他们却血脂很高，特别是低密度脂蛋白会升高，众所周知，低密度脂蛋白，这是一种与动脉粥样硬化密切相关的坏的胆固醇。

所以，长期喝酒的人，血管往往不会很好。

对于罹患高血压的人而言，本身血管就容易出问题，特别是大脑、心脏和肾脏的血管，作为医生，要提醒大家的是，高血压不想脑出血，4种酒要少喝，再馋也要忍住。

第一，白酒

高血压患者，白酒一定要少喝，最好做到滴酒不沾，因为白酒的酒精度数高，长期饮用白酒，会对血压造成很大的波动，更易损伤脑血管健康。

第二，药酒

很多人会觉得，既然是药酒，应该有利于身体健康，毕竟药酒是可以养生的，但是很多人不知道的事，药酒也是酒，如果认为药酒是养生的，就不控制量，天天去饮，那么时间长了，药酒也会对身体造成损伤。

很多高血压患者，长期喝药酒，误认为能降压，结果呢，血压越来越高，他却自我感觉良好，以致最终酿成大祸。

第三，啤酒

很多高血压患者觉得，啤酒度数低，喝点应该关系不大吧。

殊不知，啤酒虽然度数低，但是它同样会引起身体里血脂的波动，而且啤酒往往很难控制量，随着饮酒量的增多，其实你摄入的酒精量也在增大。

第四，红酒

红酒能够保护血管，这应该是本世纪最大的谣言了！但即便如此，很多人还是对此深信不疑，他们觉得红酒里含有白藜芦醇、多酚等抗氧化物质，它们对血管健康有好处。

真是这样吗？即便红酒里含有这些物质，它们的含量也是非常低的，根本不可能发挥抗氧化作用，而且红酒也是酒，长期喝红酒，很容易升高血脂、血压，对血管也有巨大的损伤。