第八期全国孕产期运动与产后康复指导师培训班圆满落幕

齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧

近期，由中国妇幼保健协会主办、潍坊市妇幼保健院协办的第八期全国孕产期运动指导师培训班圆满落幕。本次培训聚焦产前产后瑜伽及运动康复核心内容，吸引了全国各地妇幼健康领域从业者踊跃参与。

潍坊市妇幼保健院党委委员、副院长戴淑玲出席开班仪式并致辞。戴淑玲对远道而来的全国学员表示热烈欢迎，强调孕产期运动指导是产后康复体系的重要组成部分，对保障母婴健康、提升女性生活质量具有重要意义。希望全体学员珍惜学习机会，深耕专业、学以致用，将所学知识转化为服务能力，共同推动孕产期运动康复事业规范化发展。

本次培训由中国妇幼保健协会特邀孕产期运动指导师培训导师、UKK研究院副院长钟婉月老师担任主讲。钟婉月拥有UKK中国区一级导师、美国加州大学骨科物理治疗康复认证、福特纳斯孕产康复国际课程认证等多项权威资质，同时兼任中国妇幼保健协会培训导师、西安经开妇幼医院特聘副院长，兼具深厚的理论功底与丰富的临床实操经验。潍坊市妇幼保健院产后休养中心副主任赵丽主持开班仪式。她表示，本次培训课程紧贴临床需求、内容务实丰富，旨在搭建全国性专业交流平台，助力学员提升专业技能，更好地服务广大孕产妇群体。

培训课程紧扣孕产期女性生理特点与康复需求，内容科学系统、实操性强。3月27日，课程从生殖系统基础理论、孕期运动生理特征与禁忌入手，夯实学员专业知识根基；重点讲解孕妇瑜伽专业训练方法，细致拆解束脚式、坐脚式、磨盘式、仰卧臀桥式、跪立式等经典体式的动作要领。钟老师亲身示范、手把手指导，确保学员精准掌握动作规范；同步开展骨盆修复对症训练与手法实操教学，实现理论与实操深度融合。

3月28日，重点讲解普拉提运动原则、产后普拉提益处及禁忌，深入讲解普拉提呼吸、腹式呼吸核心技巧，系统开展腹直肌分离的判断评估与修复、体态纠正教学，并针对肋骨外翻、腹直肌闭合等核心康复项目分组实操训练。3月29日，聚焦盆底肌的评估与纠正手法、骨盆评估与手法治疗，钟老师现场模拟教学，对骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆右旋、骨盆左旋等常见问题进行精准评估与手法纠正；教授综合训练动作，涵盖盆底肌训练、臀部塑形、背部力量、四肢力量及身体协调性提升，并详细讲解核心力量锻炼方法，同步开展产后普拉提课程设计考核，内容全面，实用性强。

培训期间，钟婉月以专业的讲解、细致的示范、耐心的指导，带领学员逐一攻克技术难点。通过分组教学、现场实操、考核验收等形式，确保每位学员熟练掌握孕产期运动指导核心技能。学员们认真听讲、积极互动，在交流探讨中提升专业能力，培训氛围浓厚且高效。

此次培训班立足全国、辐射各地，不仅为产后休养机构及妇幼领域从业者搭建了专业学习与交流平台，也填补了区域孕产期运动指导专业人才培养空白，进一步提升了医院产后康复服务的规范化、专业化水平。未来，医院将持续依托中国妇幼保健协会等权威平台，开展更多高品质专业培训，不断优化母婴健康服务体系，为广大孕产妇及新生儿提供更科学、优质、贴心的健康保障。