广东
日常生活中，很多人存在误区：只要不主动抽烟，就不会受烟草伤害。成都中医哮喘医院徐赟医生强调，长期暴露在二手烟环境中，危害隐蔽且持久，会侵蚀全身多个系统健康，不存在“安全接触剂量”。
二手烟又称环境烟草烟雾，由香烟燃烧端的侧流烟和吸烟者呼出的主流烟混合而成，侧流烟占比达85%。侧流烟燃烧温度低，不完全燃烧产生的有害物质浓度，比吸烟者吸入的主流烟更高，被动吸烟者会吸入更多致癌物和毒素。
长期吸二手烟会直击呼吸系统，有害物质刺激呼吸道黏膜，导致黏膜充血水肿、分泌物增多，破坏肺部防御系统，降低抵抗力，增加慢性支气管炎、肺炎风险，诱发或加重哮喘，还会提升肺癌发病几率。
心血管系统也会受影响，长期吸二手烟会影响血脂代谢，升高血液黏稠度，损伤血管内皮，导致血管狭窄硬化，增加高血压、冠心病风险，还可能诱发心肌梗死、脑中风，对中老年人和有基础疾病者风险更高。
其危害还会延伸到生殖和神经系统：育龄女性可能出现排卵障碍、宫外孕，增加流产早产概率；男性生殖细胞受损，精子质量和活力下降。同时，尼古丁、重金属会损害神经细胞，可能导致记忆力下降、注意力不集中。
二手烟危害不会随香烟熄灭消失，有害物质会吸附在物体表面形成三手烟，开窗通风也难以彻底清除，持续威胁家人尤其是老人和儿童健康。徐赟医生提醒，二手烟危害长期累积，远离二手烟是对自己和他人健康负责，建议杜绝室内、车内吸烟，营造无烟环境。本文仅为科普，不适请及时就医。
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