翻了张雪峰生前的微博，我突然明白，人是要避谶的

张雪峰去世的消息，来得太突然。

第一反应，其实是——不信。

这样一个一直精力很足、看起来永远在往前冲的人，

最后还是倒在了自己的节奏里。

不是不努力，是太努力了。

后来有人去翻他的微博，发现一件挺让人心里一紧的事：

他生前，其实不止一次提过“猝死”。

2017年他说：“再这样下去，我会不会猝死啊。”

2018年他说：“如果让我选一种死法，我希望是猝死，如果可以定时间，希望是不久的将来。”

到了2021年凌晨，他又说：

“累吗？累。能休息吗？不能。怕猝死吗？不怕。”

当时大家都当玩笑。

谁不是一边累，一边说“累死了”“烦死了”“活不下去了”？

可谁也没想到，这些随口说的话，

最后会落在他自己身上。

02

我不是说，这里面一定有什么因果。

但人，真的要学会避一避。

避开那些不好的、带着预言味道的话。

因为语言，是有方向的。

你说出口的东西，会慢慢变成你习惯的想法，

再一点点变成你的生活。

有个咨询师王浩讲过一个故事。

他有个朋友，本来是团队里的骨干，能力很强。

但一次项目失败之后，他整个人就变了。

嘴里开始反复说：

“我不行。”

“我做不好。”

“这工作迟早要丢。”

一开始大家还劝他。

后来也没人劝了。

因为他说得太多了。

开会不发言，

任务往外推，

一点小问题就放弃，

然后再补一句：

“你看，我果然不行。”

最后，他真的被辞退了。

王浩说，其实他不是不行。

是那些反复说出口的话，把他一点点变成了那样。

心理学里有个词，叫“自证预言”。

你先说一个结果，

然后你的行为，会不知不觉去配合这个结果。

你说“我运气不好”，机会来了你会退；

你说“我不行”，事情来了你会放弃。

你嘴里说的，其实就是你在走的路。

作家马原也说过一个人。

一个编剧，很有才，但有个习惯——

总说“我命不好”。

剧本被拒，说命不好；

项目黄了，说命不好；

感情没了，还是命不好。

后来马原问他：“你为什么总这样说？”

他说：“别人轻轻松松就能做到的事，我拼命也够不到，这不就是命不好吗？”

听起来挺有道理。

但再后来，他状态越来越差，作品越来越少，慢慢就消失了。

罗振宇说过一句话：

你说什么话，其实就是在给自己写剧本。

很多人不是被现实困住的，

是被自己的嘴困住的。

你天天说“烦死了”，生活就越来越烦；

你天天说“难死了”，事情就越来越难。

一句话一句话，慢慢就堆成了你的人生。

很多人会觉得，说几句话而已，有什么关系？

但语言，从来不是“随便的声音”。

它是有方向、有重量的。

你说什么，就在往那个方向走一点。

你说好一点的话，人会轻一点；

你说消耗的话，人会慢慢沉下去。

就像回旋镖，你扔出去什么，它就会带回来什么。

03

民国的陆小曼，晚年过得很不好。

有朋友说，她那几年，几乎天天在说一句话：

“我这辈子算是完了。”

住的地方不好，她说不是人住的；

身体不好，她说反正也活不了多久。

这些话，说多了，就像给自己下判决。

最后，人真的就往那个方向走了。

朋友也慢慢离开了她。

所以你会发现，

过得顺的人，大多都有一个共同点——

他们很少说消耗自己的话。

导演李安就是这样。

他成名前，有六年在家，没有工作，也没有收入。

换个人，大概每天都会说：

“我没用”“我废了”。

但他没有。

他只说：

“我还在路上。”

“我可以。”

然后每天写剧本，学习，准备。

后来他拿了奥斯卡。

有人问他怎么熬过来的。

他说一句话，很简单：

“我不敢说丧气话，怕说多了就成真的了。”

其实人这一生，

不是输在现实，

很多时候，是输在自己说的话上。

有些话，说出来，

就成了困住你的东西。

你听多了，

你就信了。

你信了，

你就照着活了。

所以，避一避。

少说那些“完了”“不行”“死定了”。

多说一点——

“我可以”“慢慢来”“会好的”。

不是自欺欺人，

是给自己留一条路。

人这一生，

不是每句话都会成真，

但你反复说的那几句，

往往不会白说。