对印度人歧视激增！美国印度裔种族歧视愈演愈烈，仇恨言论翻倍

以往美国的种族歧视往往是针对黑人的，现在似乎开始蔓延到印度裔身上，这起源于美国近日一份指南：美国印裔社区在政治变局中的困境。

美国换了总统之后，印度裔的日子越来越不好过了。这不是谁随便说说，是有真实案例和数据支撑的。

先讲几个美国当地真实发生的事。德克萨斯州弗里斯科市，一帮戴面具的人站在印度教寺庙外面，举着牌子写"醒醒吧德克萨斯，你们正在被入侵"，牌子上还画了个被打叉的印度国旗。

中西部一个州，一个印度裔去超市买东西，旁边一个陌生人看着他说"哦见鬼，又一个印度人"，然后把他推倒在地，照着脸上打，人住院住了两天。

加州，一对印度裔夫妇回家路上被两个人随机大喊"滚回去"，还一路跟着他们，吓得赶紧报警。这些都不是编的，是真实发生的，而且越来越多。

印裔美国人倡导委员会最近出了一份十页的"权利须知"手册，专门发给全美国的印度裔。

这个组织说，这时候出这份指南，是因为时间点太特殊了——2025年总统换人之后，印度裔碰到的敌意、网上的辱骂、还有来自体制的压力，全都在往上窜。

这份手册不是只给某个特定人群的。学生能用，家庭能用，上班族能用，短期来的人能用，已经入籍的公民也能用。里面涵盖了所有主要的签证类型，H-1B、H-4、F-1、L-1、OPT，还有绿卡持有者和公民。

这个组织反复强调一个事：不管你的移民身份是什么，宪法赋予的权利保护每一个人。这份手册就是教你怎么知道这些权利、怎么用这些权利。

手册里写了很多特别实用的东西。比如，如果移民局的人来敲门，你该说什么、不该说什么，怎么查他们手里的搜查令是不是真的。

根据美国司法部的规定，雇主在招聘、解雇这些事上，一般不能因为你的国籍或者公民身份区别对待你。如果H-1B签证的人被雇主歧视了，可以去司法部的民权部门投诉。

职场权利这部分写得特别细。手册说，雇主不能让H-1B的人无薪休假，不能用"把你驱逐出境"来威胁你，也不能让你自己掏钱交签证申请费。

如果雇主违反这些规定，手册告诉你具体该找哪个机构投诉。美国劳工部有个部门专门管H-1B的事，如果发现雇主违规，可以追回欠薪、罚钱，甚至禁止这个雇主在一定时间内再招H-1B的人。

这份手册出来，背后有挺吓人的数据。从2023年到2025年，网上骂印度裔的话增长了115%。2025年以来，超过一半的印裔美国人说自己被针对性地歧视过。

从2023年到现在，至少有五座印度教寺庙被人破坏了。光去年一年，跟反印度裔有关的帖子浏览量就超过了2.8亿次，在X平台上，仇恨帖子的浏览量超过3亿次。每四个印度裔里就有一个被人骂过，将近一半人经常在网上看到种族主义内容。很多人因为害怕，根本不敢出声。

有人分析说，这种反印度裔的情绪抬头，跟整个政治气候有关系。

佛罗里达州有个市议员，公开说要把印度人从美国土地上大规模赶走，还嘲笑印度裔国会议员的名字"没法念"，说"印度人不会融入社会。他们来这里就是为了掏空我们的口袋，然后带着钱回印度"。

特朗普的长期盟友、印度裔评论员迪内什·德索萨在网上发了条关于白宫翻修的帖子，结果被一堆人骂，有人说印度人是"令人厌恶的奴隶种族"。德索萨自己都很震惊，说他干了40年，从来没遇到过这种言论。

更有意思的是，这种敌意连特朗普政府内部的印度裔官员都不放过。联邦调查局局长卡什·帕特尔在社交媒体上发排灯节祝福，结果被一个极右翼牧师嘲笑，说他应该"滚回印度去拜魔鬼"。

这说明反印度裔的情绪已经不分党派了，成了一种更普遍的社会现象。

手册里还拿德克萨斯州弗里斯科市举了个例子。那个地方被描述成反印度裔敌对行动的爆发点。有人说那里被一场极右翼运动盯上了，那帮人说印度人正在"接管"那个地方，还说有H-1B签证欺诈。

从弗里斯科市外面跑来一堆活动人士，跑到市议会会议上公开发言，反对印度裔社区。

在怎么记录仇恨事件这件事上，手册写得特别详细。它告诉受害者，要把骂人的话记下来，把网上骚扰的截图存下来，把照片、视频、医院的诊断记录都收好，还要记下事情发生的时间、地点。

就算这个仇恨行为可能不构成犯罪，手册也建议当时就打911报警。这些具体到每一步的操作指南，说明这个社区面临的威胁已经从网上蔓延到了现实生活里。

手册还列了几条保护印裔美国人的联邦法律，包括1964年的《民权法案》、《公平住房法》和马修·谢泼德仇恨犯罪法案。

它建议大家遇到仇恨事件就打911，保留带日期、照片和证人信息的记录，然后向司法部民权部门和联邦调查局达拉斯办事处投诉。

这份手册在X平台上发出来之后，反应分成两拨。有人欢迎，觉得这是社区急需的东西；也有人嘲讽、质疑，甚至有人用敌意的语言回应。

这种两极分化的反应，恰恰说明出这份手册是有必要的——敌意是真实存在的，而且就在眼前。

这个组织说，这份手册是想做一道保护屏障。但环境一直在变，真正的考验是这份手册到底能保护多少印裔美国人，能不能鼓励他们在面对敌意的时候站住脚跟。

手册最后用加粗字体写了一句话："你拥有权利。去了解。去运用。保存好这份指南。截图转发到你所在的每一个WhatsApp群。"

对很多印度裔来说，这份手册不只是一份文件。在这么一个不确定的时期，它是一份保命指南。

当你走在街上可能因为肤色或者姓氏被人拦住，当你在超市买东西可能被陌生人骂"滚回你的国家"，当你在职场可能因为签证身份被人威胁的时候，知道自己的权利、知道该打哪个电话、知道该保存什么证据，可能就是保护自己和家人的第一道防线。