健康晋万家｜偏头痛反复发作？针灸缓解有妙招

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黄河新闻网讯（记者孙宇佳）偏头痛一犯，半边脑袋突突地疼，还总伴着恶心、怕光等症状，硬扛往往熬不过去，吃药又顾虑副作用，不少人都想找个温和的调理法子。记者从山西省针灸医院获悉，中医针灸在改善偏头痛上有着独特优势，它从经络气血出发，找准对应穴位辨证施针，疏通瘀堵、调和气血，既能缓解当下的疼痛，还能慢慢调理体质，减少偏头痛反复发作的次数，且操作温和、适配人群广，是很多偏头痛患者的优选调理方式。

偏头痛是什么？

偏头痛在传统医学中归属于“头偏痛”“偏头风”“头风”“脑风”“首风”等范畴，是一种常见的神经系统疾病，其临床特征为反复发作性的、头部单侧或双侧搏动性的疼痛，持续时间4小时至72小时，同时伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状，其严重程度常随着身体活动而增加。

偏头痛对患者的健康影响兼具生理性与心理性，除躯体不适外，还易诱发焦虑、抑郁等情绪问题。

从中医角度认识偏头痛

（一）中医病因病机

中医认为头是“诸阳之会”，头窍清利，则神识清楚，精神内守。当经络闭阻不通，清阳不升，浊阴不降，则引发头部疾病。从中医病因病机理论讲，头痛致病因素主要为“痰”“风”“火”“瘀”四个方面，多与肝、脾、肾等内脏相关。

（二）偏头痛的分类

偏头痛的发病主要分为外感头痛和内伤头痛两大类：

外感头痛：风邪是偏头痛的主要病因之一，风为阳邪，其性轻扬，易袭阳位，头为诸阳之会，巅顶之上，易受风邪，导致清阳被扰，不通则痛，发为头痛。

内伤头痛：肝主疏泄，调畅气机，为全身气血之枢纽，“大怒则形气绝，而血苑于上”，若肝气郁结，气血上扰清窍，发为头痛。除此以外，情志内伤、工作劳累、饮食不节等都是引发偏头痛的诱因，其中以忧思劳累和情志内伤最常见。

（三）经络理论

六阳经均上行于头部，且头偏侧主要分布的是少阳经，其中厥阴少阳相为表里，因此偏头痛的发作与六阳经都有联系，但以厥阴经、少阳经为主。

针灸治疗偏头痛时，需根据不同患者的临床表现，综合病情、辨证施治，以调理脏腑气血、疏通经络，达到缓急止痛的作用。

针灸治疗偏头痛

在针灸治疗偏头痛的临床研究中，毫针针刺法是偏头痛临床治疗中的常用方法，可起到疏通局部经脉气血、通络止痛的作用。毫针针刺法所选频次最高的经脉分别为足少阳胆经、手少阳三焦经，这与偏头痛的发病以单侧或双侧搏动性疼痛为主，正是手足少阳经经脉循行所过之处相关，也验证了“经脉所过，主治所及”的重要性。

临床常用的腧穴有风池穴、太阳穴、百会穴。

风池穴是足少阳胆经穴，又是足少阳胆经与阳维脉交会穴，具有疏通经络、散邪止痛的功效；

针刺太阳穴，可以提高血液流速，改善头部血液循环，起到通络止痛的作用；

百会穴为“百脉之会”，针刺百会穴可贯达全身，通达阴阳脉络，协调阴阳，从而缓解头痛。

此外，在临床选穴治疗上，可以配合使用“安神”相关穴位，使患者宁神定志，达到更好的治疗效果。

总之，针灸治疗偏头痛历史悠久，具有操作便捷、疗效显著等特点。现今以针灸为主的综合治疗方法在偏头痛的防治中应用越来越多，极大地丰富了临床治疗偏头痛的方式方法，提高了偏头痛患者的生活质量。