退休《十乐、十莫、十不、十富》歌！句句实在话！越读越年轻！

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耄耋老人《欢唱快乐人生》

退休十乐歌作者：吉炳南

一乐核心好，

盛世国泰又民安。

二乐政府好，

月月发放养老钱。

三乐医保好，

疹病报销亮清单。

四乐教育好，

老年大学自由选。

五乐居处好，

环境优美花儿鲜。

六乐老伴好，

出门两人把手牵。

七乐儿女好，

经常带笑到面前。

八乐朋友好，

每逢会面报喜言。

九乐社区好，

定点帮老送温暖。

十乐通讯好，

视频语音随时传。

退休“十莫”歌

作者：韩长绵

迈步莫久行，落脚莫久站；小憩莫久坐，腿脚莫久闲；耳朵莫久听，眼睛莫久看；沙发莫久靠，软床莫久恋；好玩莫久迷，好吃莫久贪。

“十莫”不违犯，

老来乐天天。当好老人十要十不要要适度关心儿女生活，不要事事都要过问。

要适度满足儿女需要，

不要事事大包大揽。

要积极引导说服儿女，

不要逼迫他们服从。

要教育子女学会关心，

不要对你长辈不孝。

要尽量做到自食其力，

不要事事指靠他们。

要引导儿女积极向上，

不要放纵他们不为。

要努力管住自己的嘴，

不要经常絮絮叨叨。

要学会欣赏子女长处，

不要苛求他们完美。

要学会与子女交朋友，

不要老是高高在上。

要善于倾听孩子意见，不要老是说一不二。

退休十不歌

退休怎么活，方法要选择，

选择有戒律，请听十不歌。

不当守财奴，金钱看淡薄，

多少都坦然，贪婪生灾祸。

不做吝啬鬼，善事要多做，

爱心献他人，等于爱自我。

不图名声显，虚荣害处多，

脚踏实地走，一步一脚窝。

不恋温柔乡，放纵必堕落，

置身红绿中，方寸不乱辙。

不为物而喜，喜极头脑热，

一旦失理智，自我毁人格。

不因己生悲，从容胸怀阔，

大度容天下，知足方常乐。

不染红眼病，浮躁铸大错，

顺其自然好，心平气自和。

不怀非分想，自律需严格，

凡事三思行，不可乱规则。

不结仇和怨，待人贵平和，

方便让别人，困难当自个。

不甘混日月，惜时要紧迫，

老也有所为，努力献余热。

做事十不后，余年自好活，

天天好心情，时时有欢乐。

十不严遵循，老来福寿多，

欢度第二春，夕阳红似火。

退休感悟——十穷十富歌

十穷戒词

一、逐渐穷——多因放荡不经营

二、容易穷——家有钱财手头松

三、懒惰穷——朝朝睡到日头红

四、无才穷——不学无术人无用

五、心散穷——家庭不和常内攻

六、受骗穷——不识良朋钱骗空

七、违法穷——违法贪财进牢笼

八、无度穷——浪吃浪用山要空

九、失算穷——算计不好一世穷

十、三害穷——嫖赌吸毒彻底穷

十富赞歌

一、智能富——学文练艺成才富

二、勤劳富——爱岗敬业辛勤富

三、节俭富——精打细算聚财富

四、守法富——遵纪守法健康富

五、守信富——恪守信用客多富

六、团结富——家庭和睦同心富

七、帮带富——邻里相亲互助富

八、育才富——育好后代子孙富

九、集体富——巩固集体共同富

十、爱国富——国家强盛安定富

幸福快乐从不分性别、年龄，不分高贵和卑微。好好领悟这老年生活“十准则”，你一定会拥有一个快乐的老年！