医务人员亲身实践 打造减重健康标杆

（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

职工正在进行首次健康测评。 医院供图

采集健康数据、制定减重目标、开放专属运动时段……日前，南京江北新区葛塘街道社区卫生服务中心通过职工体重管理比赛，将体卫融合理念落到实处。经了解，全院符合参与条件的职工已完成初次健康测评，一场为期六个月的科学减重行动正式拉开帷幕。

为确保活动的科学性和专业性，此次活动的专业核心是该中心外科副主任医师孟杰。在医疗领域，他深耕临床诊疗多年，凭借精湛医术为无数患者解除病痛；在运动健康领域，他更是突破常规，成为兼具医学专业与运动指导双重资质的复合型专业人才——他不仅拥有国家三级社会体育指导员证书，更取得了江苏省紧缺职业的高级工证书。

在医疗行业，临床医师深耕专业已是常态，但能跨界考取权威运动指导资质的却为数不多。孟杰以医者的严谨钻研运动科学，用运动专业反哺临床健康管理，这种“医体双修”的能力，让他成为此次体重管理计划最硬核的专业保障。

为确保活动的科学性与规范性，孟杰为全院职工开展了专业理论培训，培训课件均来自国家体育总局人力资源开发中心组编的权威书籍，内容涵盖健康体适能基本理论、慢性疾病的运动指导、个性化运动计划制定等核心模块。这套权威体系既贴合医务人员的职业特点，又为后续的运动干预提供了专业依据。

在启动阶段的初次测评中，职工们在运动促进健康站完成了全面的健康数据采集：

身体成分分析：通过体脂秤检测体重、体脂率、肌肉量、BMI、腰臀比等核心指标

生理机能评估：监测血压、静息心率、基础代谢率等基础健康数据

运动能力测试：进行力量评估、6分钟步行试验、心肺运动试验等专业测试

生活习惯调研：通过问卷了解日常活动频率、饮食偏好、作息规律等信息

基于这些数据，每位职工都获得了个性化的减重目标，如“6个月减重5%”“腰臀比下降0.05”等，为后续的体重管理提供了清晰的方向。

此次职工体重管理比赛是该中心探索体卫融合模式的重要实践。通过医务人员的先行示范，不仅能提升职工自身的健康水平，更能打造“健康标杆”队伍——医务人员亲身实践后，能更精准地解答居民在体重管理中的疑问，为后续面向居民的减重门诊、健康体重管理科普活动积累宝贵经验。

接下来，该中心将持续开展日常运动指导，每周一至周五中午开放专属运动时段，由孟杰等专业人员带领职工进行有氧运动、力量训练和柔韧性训练。

通讯员 陆海燕

南京晨报/爱南京记者 孙苏静