决赛第二场上海想翻盘，就抓这三点：果断换人+拼发球+豁出去

眼下女排决赛局势很明朗，江苏女排连着赢球，士气越打越盛，心态也放得特别稳，全程抱着拼对手的态度，反而打得放开。上海女排第一场完全没打出正常水平，接发球被限制得死死的，两个强力外援根本没机会发挥，全队节奏全乱，再加上教练临场没拿出实在办法，队员心态也绷着，想要在决赛第二场翻盘，难度确实不小，但也不是完全没机会，毕竟上海本身实力不弱，只要豁出去硬拼，抓好两个关键，还是能跟江苏掰掰手腕。

首先最关键的一招，就是必须死拼发球，这是上海翻盘的唯一突破口，再也不能保守了。第一场上海的发球太绵软，几乎没给江苏的一传造成任何压力，江苏一传稳了，进攻打得顺风顺水，拦防也从容，上海自然被牵着走。决赛第二场回到主场，上海队员一定要放下包袱，发球全部往上冲、往狠了发，专门追着江苏一传薄弱的点发，逼着江苏一传不到位，没法打出快速多变的进攻，只要能打乱江苏的节奏，让她们进攻哑火，上海就能掌握主动权。而且两个外援一定要在发球上找状态，第一场发球失误多、没威胁，这场必须调整过来，发球冲得起来，上海的整体防守和反击才能跟上，不然还是会被江苏压着打。

第二招就是彻底解放队员，尤其是解决仲慧的负担，同时果断换人调整，别再死守一套阵容。仲慧现在又当队长，又要主打进攻，还被江苏重点盯防，甚至还要兼顾翻译，心思没法全放在比赛上，自然成了球队的短板，进攻和防守都受影响。这场比赛一定要让仲慧专注打球，把其他杂事放一边，减轻她的压力，让她能放开手脚。另外教练蔡斌不能再固执用老一套的七仙女阵容了，常规赛没锻炼年轻球员，现在到了生死战，也得敢把庄心如、黄悦鑫这些小将换上去冲一冲，第一场状态不好的队员，别硬留在场上，尤其是副攻线，第一场拦网几乎没作用，这场一定要加强拦防配合，减少无谓失误，别再让外援因为队友失误闹情绪。

还有全队的心态必须转变，江苏女排现在士气高，就是因为摆低了位置，全程在拼上海，上海女排反而因为想赢怕输，打得放不开。决赛第二场上海没有任何退路，必须放下身段去拼江苏，别想着自己纸面实力强就端着，每球必争，接发球要拼尽全力去接，二传也要灵活调整，多给两个外援传舒服的球，让外援的强攻实力发挥出来。江苏现在虽然士气旺，但也不是无懈可击，只要上海发球冲得狠、心态放得平、换人够果断，别给江苏缓劲的机会，减少自身失误，就有机会扳回一局。毕竟决赛还没结束，上海主场作战有地利优势，只要豁出去硬拼，翻盘的希望依旧存在。