人前光鲜人后辛酸，张凌赫回应"容貌焦虑"，揭露行业的"残酷"现状

谁刷到最近爆火的《逐玉》了？张凌赫演的谢征一身铠甲站那儿，剑眉星目直接戳中好多人的审美点，圈了一大波颜粉。多少人天天对着屏幕喊，想把张凌赫的脸换给自己。结果人家最近接受采访，直接甩出真话，说自己天天都被容貌焦虑拿捏，这话一出直接惊掉了好多网友的下巴。不少人第一反应就是，这怕不是帅哥的凡尔赛？看完他说的内容才发现，原来内娱的残酷比我们想的更直白。

在咱们普通人的固有印象里，明星赚那么多钱，长得又出众，哪来的容貌焦虑啊？颜值身材都是顶配，走到哪儿都有聚光灯照着，完美就是他们的标配。可张凌赫的话，直接把大家对明星的固有滤镜打碎了。他说镜头前光鲜亮丽的自己，每一张出现在大众面前的内容，都少不了打光滤镜修图，少一样都达不到大家眼里的标准。

拍古装戏的时候，他凌晨四点就得爬起来化妆，化完妆一整个团队围着挑毛病。这里不够瘦那里不够白，连睫毛翘度都要反复调整好几遍。为了维持大家眼里的完美帅哥人设，他一直严格控制饮食，就算拍戏拍到凌晨累到瘫，也得挤时间健身。稍微胖个一斤半斤，网友就得说他发福油腻，搞不好还要被品牌方找谈话，直接掉资源都有可能。

之前他还因为某场戏的镜头被网友吐槽脸肿颜值下滑，那段时间他连手机都不敢碰，甚至动过去医美微调的念头。要不是身边朋友一直开导，他都走不出这个牛角尖。好多人说这就是帅哥矫情，有这颜值还焦虑，让我们普通人怎么活？只有懂内娱行情的人才知道，张凌赫说的真的只是行业现状的冰山一角。

他自己在采访里就直接说了，内娱这个地方，颜值从来不是什么加分项，是入门的门槛，甚至是生存底线。内娱从来不缺帅哥美女，缺的是符合大众甚至资本审美的零瑕疵帅哥美女。你长得好看没用，不能有一点痘痘细纹，不能有半分赘肉，连头发丝怎么摆都得完美。很多有实力但颜值不符合主流审美的演员，连露脸展示演技的机会都捞不着。

他自己也坦承，这次《逐玉》的谢征一角，就是他靠着外形优势拿到的，取代了原本的人选。他自己都能切身感觉到，这个行业里外形考量的权重有多高，竞争压力有多大。演技可以慢慢练，可要是颜值不符合当下审美，你连展示演技的门槛都摸不着。之前于正劝女演员赵晴从92斤瘦到85斤，还被徐娇怼歹毒，这件事其实早就把内娱审美单一的遮羞布扯下来了。

现在整个内娱都在追白幼瘦，好像只有瘦到脱相白到发光，才算得上好看。张凌赫自己也被迫卷进这种畸形审美里，为了迎合市场保住资源，只能天天内耗自己。天天控制饮食不敢放开吃，坚持健身不敢偷懒，长期熬下来身体都出问题了，失眠脱发都是常事，免疫力也越来越差。谁能想到，在外被吹神仙颜值的帅哥，背后要遭这份罪。

其实张凌赫不是那种天生靠脸出圈的人，他一开始就是个普通大学生，偶然机会进了娱乐圈，没背景没资源，全靠自己一点点摸爬滚打。跑过龙套演过很多小透明角色，哪怕戏份少得可怜，他也认认真真演，可就因为颜值说不上完美，被否定了好多次。后来靠着一部古装剧出圈被大家认可颜值，才拿到了更多好资源，可随之而来的不是轻松，是更大的压力和焦虑。

走红之后，他的任何一张照片任何一个镜头，都会被网友拿出来放大镜审视。稍微有一点小瑕疵，就能被拉出来骂上热搜，甚至还有人恶意P图造谣。这次《逐玉》播出，他就因为妆造问题被嘲是粉底液将军，明明知道是妆造和角色设定的问题，他还是忍不住自我反思，是不是自己不够贴合角色，是不是颜值没达到大家的预期。为了演好谢征，他提前半个月就泡在健身房，天天练骑马打戏，晒黑了好几个度，结果没人看见他的努力，只盯着粉底液吐槽。

说实话，内娱年轻演员几乎都逃不开容貌焦虑，不管男女都被颜值绑架。女艺人要追求极致的白瘦，脸上连个痘印都不能有，男艺人要维持少年感清冷感，不能有赘肉不能显老，哪怕天生长相就这样，也被要求去微调，直到符合大众审美。这种焦虑不光来自网友，还来自行业内部。很多剧组选角，先看脸再看演技，只要长得对胃口，演技一般也能拿大资源，演技好颜值不够的，只能蹲边角料小角色。

更残酷的是，只要你颜值下滑或者不符合当下审美了，资源说没就没，之前所有的努力可能都打水漂。这也是为什么好多明明已经很好看的明星，还要不停医美整容，不是他们贪心，是他们没得选，想要在这个行业待下去，只能逼着自己越来越“完美”。万幸的是，张凌赫没被这种畸形审美压垮，他说自己不会为了迎合别人乱改本心，也不会盲目去医美整容。

他说自己知道不完美是常态，将来也会有颜值下滑的一天，他只想好好打磨演技，用实力说话，不靠脸吃一辈子饭。他还说，希望大家能多看看演员的演技，别只盯着颜值挑错，能给演员多一点包容。这番话其实说出了好多内娱演员的心声，也把内娱藏着的残酷真相摆到了台面上。颜值绑架，审美单一，无休无止的内卷，好多年轻演员都在这种畸形环境里默默扛着压力，没人说而已。

我们总说明星光鲜亮丽，住着大房子赚着普通人一辈子赚不到的钱，肯定没烦恼。可谁能想到，他们背后要付出的代价，根本不是我们能想象到的。要挨网友的恶意谩骂，要应对行业的残酷竞争，要为了维持完美形象不停内耗，甚至连健康都要搭进去。其实演员安身立命的根本本来就是演技，不是那张脸，审美也该是多元的，不是只有千篇一律的白幼瘦才叫好看。

之前就有艺人说过，演员演的是百态人生，生活里本来就不是人人都是瘦子美女，我们本该接纳不一样的美，接纳每个人的不完美。希望张凌赫能真的摆脱容貌焦虑，好好深耕演技，给我们带来更多好作品。也希望内娱能少一点颜值绑架，多把目光放在演员的演技上，少一点无意义的内卷，多一点包容。

真的能在演艺圈走得长远的，从来都不是那张完美的脸，而是过硬的实力，是刻在角色里的演技，是真诚的人品。不光是演员，咱们普通人又何尝不是经常被容貌焦虑拿捏？其实不完美才是每个人的常态，与其揪着自己一点小瑕疵内耗，不如好好接纳自己，好好提升自己，这才是最硬的底气。

参考资料：人民网 拒绝容貌焦虑 倡导多元审美