胖到认不出！体操女神曾夺世界冠军，退役4年，胖了50斤判若两人

最近刷短刷到那个热门话题没，曾经的高低杠公主范忆琳，因为退役四年胖了五十斤直接冲上热搜，好多老粉看到近照都直呼不敢认。毕竟当年赛场上那个轻盈灵动的小姑娘，和现在差别太大，不少人好奇，好好的世界冠军怎么一下子胖了这么多。

其实范忆琳可不是什么无名之辈，她是实打实的两届世锦赛高低杠冠军，还拿过全运会高低杠三连冠，更是中国体操少有的拥有专属命名动作的运动员。“范忆琳下”这个动作，当年在体操圈可是惊艳了所有人，说她是体操女神一点不夸张。

她这一路走过来太不容易了，五岁开始练体操，六岁就进了虹口少体校接受全封闭训练。小小年纪就离开爸妈身边，不仅要扛着训练的苦，还曾经因为腰腹力量不足天赋平平，被教练下过劝退通知。能走到世界冠军的位置，完全是靠日复一日玩命苦练拼出来的。

十五岁那年，她终于等到了国家队的征召，正准备全力以赴冲成绩的时候，家里传来噩耗。她妈妈突发重病，当年年底就不幸去世，这个打击差点把她击垮。那段时间她天天以泪洗面，体重一下子涨了十斤，一度都做好了退役回家的打算。

靠着家人的陪伴和开导，她慢慢走出了阴霾，心里那口气咽不下去，还是放不下练了这么多年的体操。重新归队的她比之前更拼，一年后的世锦赛，她用一套流畅完美的高低杠动作拿下冠军，也算告慰了妈妈的在天之灵。

之后的几年就是她的黄金期，奥运会帮中国队拿到团体铜牌，2017年世锦赛成功卫冕高低杠冠军，“范忆琳下”也正是这次世锦赛后正式命名，“高低杠公主”的名号彻底打响。可荣耀没持续多久，伤病就找上了门，成了他夺冠路上最大的阻碍。

2018年初她查出膝盖前十字韧带撕裂，为了备战东京奥运会，她选择了保守治疗，没想到这伤成了她的阿喀琉斯之踵。东京奥运会赛场上，她的杠上动作几乎无懈可击，可下杠的时候因为伤病和心里不甘心的她选择在全运会给自己一个体面的告别，一个月后她站上全运会的高低杠，顶住所有压力完成整套动作，稳稳落地的那一刻，她拿到了冠军，实现了三连冠。落地后她哭成了泪人，给十几年的运动生涯画上了一个圆满又遗憾的句号。

波动，最终只拿到第七名，奥运金牌梦就退役后的她没有按部就班留在体育圈发展，靠着优异的成绩被保送到上海交通大学读书。她没有选大多数运动员都会选的体育相关专业，反而顺着自己的兴趣选了人力资源管理，跨专业读书的难度可想而知。

这样失之交臂

她就像当年练高难度体操动作一样，一点点啃下那些烧脑的专业知识，遇到不懂的就虚心找老师同学请教。她总说怕自己做不好，让别人说世界冠军也不过如此，所以不管做什么都用当年练体操的标准要求自己，最后顺顺利利拿到毕业证毕业。

闲不下来的她开始尝试各种当年当运动员不敢碰的新鲜事，跟着朋友去西北走了四天三夜的无人区穿越，一起睡睡袋围篝火聊天，路上还偶遇了野骆驼。蹦极跳伞这类极限运动她也来者不拒，说就想当一个能让自己开心的业余极限玩家。

这些经历是她当年天天泡训练场根本得不到的，她玩得开心，整个人也彻底放松下来，这次她自己发说退役四年胖了五十斤，一下子就戳中了很多退役运动员的痛点。其实不止她，好多咱们熟悉的体操运动员，比如程菲管晨辰，退役后都有体重上涨的情况。

范忆琳自己也大方说了体重暴涨的原因，核心就是两点，精神和运动量的差距。当运动员的时候，高低杠项目对体重要求极高，高油高糖这些好吃的只能看着，再嘴馋也不敢碰，每天还有超大强度的训练消耗，根本胖不起来。

退役之后不用比赛了，对自己的要求自然就松了，之前不敢吃没吃过的，全都要挨个尝一遍，相当于报复性满足口腹之欲。再加上运动量一下子降了好多，吃得多消耗得少，长胖几乎是必然的结果。

除此之外，还有个很容易被大家忽略的点，很多体操运动员因为从小控制体重训练，发育期比普通人要晚很多。退役之后身体开始正常发育，身高体重都会有不同程度的上涨，看起来自然就比之前圆润不少。

其实这种情况真的没什么好大惊小怪的，这不过是大多数退役运动员都会经历的阶段，只要身体没出问题，完全没必要上纲上线。咱们普通人不知道，运动员生涯吃的苦，真的是咱们想象不到的，为了成绩牺牲了太多普通人的快乐。

现在范忆琳自己也说了，虽然这五十斤是享受生活的证明，但她还是对现在的体重不太满意，已经做好了计划，这个春天就要开始减脂甩肉了。好多粉丝其实根本不在意她胖不胖，大家只希望她能健健康康，开开心心过自己想要的生活。

想想也真的挺让人感慨的，当年她小小年纪就失去妈妈，忍着痛拼出了世界冠军，一辈子都在对自己很要求，退役之后终于能为自己活一次。长胖怎么了，能吃能玩能开心，比什么都重要。也祝福她能得偿所愿，不管体重多少，都能一直发光。

参考资料：环球网 《前体操世界冠军范忆琳退役后增重50斤引热议》