愿你我——三餐平安相伴，四季顺遂无恙

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愿你我：三餐平安相伴，四季顺遂无恙

作者 | 李廷英 · 朗诵 | 卫红

插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子

时光流转间，三餐烟火似画，四季更迭如诗。我们在晨曦中唤醒味蕾，在暮色里安放身心，饭菜的温度熨帖岁月，季节的风景滋养心灵，平凡日子便在这循环往复中，盛满藏不住的欢喜，奔赴看得见的晴朗。

碗筷轻响间，一碗热粥暖透脾胃，一碟小菜唤醒元气，瓜果的香气漫过窗棂，是柴米油盐的踏实，是岁月沉淀的安然。春食芽，夏食瓜，秋食果，冬食根，顺应时节的馈赠。三餐的烟火气，串联起朝暮交替的寻常时光。

一粥一饭的简单里，保持对生活的热爱，善待自己的温柔，还有对烟火人间的深深眷恋，每一口咀嚼，都是对当下的珍视，对未来的期许。那些美好的事物，都会像季节更替一样，来了又走。

春枝抽绿，清风裹着草木的芬芳拂面，万物勃发间跃动着憧憬；夏木成荫，蝉鸣伴着骤雨的清凉入耳，骄阳下涌动着活力；秋霜染叶，天光映着澄澈云影，硕果盈枝时沉淀着底气；冬雪覆尘，寒梅缀着冰晶暗香浮动，天地静谧里藏着坚韧。

四季轮回，各有韵味。每一季都有独特的景致，顺应四季的节奏，也让三餐的滋味因时节流转更显丰盈。微笑面对现实，不念过往的烦忧，让自己安静下来，没有什么能够抵挡时间的脚步，允许一切发生。

欢喜不必惊天动地，往往藏在细微之处。清晨醒来，窗外传来的鸟鸣；午后小憩，一缕阳光洒在肩头；傍晚散步，晚风送来的花香；四季流转，眼眸捕捉到的美好。过往遗憾随风吹散，昨日烦恼逐水流逝，唯有热爱与希望常驻心底。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”

人生不过三餐四季，岁月不过朝朝暮暮。守住三餐安稳，筑牢生活底气；珍惜四季馈赠，丰盈生命行囊；进取之心充实自己，生活回馈从容；感恩之情拥抱岁月，岁月赠予安然；昂扬姿态奔赴前路，未来满是光亮。

往后岁月，我们守着三餐烟火暖，揽住四季流转美，春风中播撒希望，夏雨里汲取力量，秋叶间收获成长，冬雪中沉淀梦想。愿你我：三餐暖，四季安，心怀热爱，向阳而生，岁岁皆欢喜，朝朝赴荣光，在每一个崭新日子里，遇见更好的自己，奔赴更璀璨的未来。

作者简介：李廷英（笔名南英子），四川省攀枝花市作家协会会员，作品发表于《中国电视报》、《中国水运报》、《现代快报》、《甘肃工人报》等报刊杂志。微信：nyz962。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。

诵者简介：卫红，内蒙古朗诵协会会员。痴迷于诵读，恭敬着，爱恋着文字里的美丽世界。在文学的意境、声音的迷醉中流连忘返。

插图：从看见到发现，AI制作。