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一个家庭最可怕的往往不是穷，而是家里有人习惯性地牺牲自己。
慢慢的，全家都会以为爱就是亏待自己，负责就是把自己熬干。
我听过一个故事，特别受触动。
一个小男孩儿和姐姐跟着离异的母亲从北方到南方讨生活。 有一天在街上，男孩儿想喝豆奶，妈妈买了两瓶，姐弟俩一人一瓶。 男孩问：为什么只买两瓶。 妈妈说：我不喝，你们喝。
这句话我们太耳熟了，几乎所有苦过来的父母都会这样。
自己舍不得先紧着孩子，自己吞下委屈，把“我不配，我可以将就”活成一种习惯。
可那个男孩儿长大后说，他多希望当年妈妈说的不是“我不喝”，而是：
因为我们现在穷，只买得起两瓶，但没关系，以后我们会变得有钱，我努力工作，你们好好读书，今天我们三个人就一起分着喝。
你看，这两种说法是完全不同的生命状态。
前一种会让一个家从小就活在沉重里，孩子会觉得妈妈很苦，自己欠了很多，久而久之，一个人不是长出了力量，而是长出了亏欠、压抑，甚至叛逆。
但后一种是在告诉孩子，我们现在是难，但我们没有垮掉，我们在一起面对，不是谁为谁牺牲。
这一刻，三个生命反而都变得轻盈了，甚至活出了一种光辉，在艰难中也能活出辉煌的感觉。
我们大多数的中国家庭恰恰是前一种，主动把自己活成了一个献祭者。
中年人最大的问题就是不会爱自己。
我们把我必须扛住一切活成了自己的宿命，把父母的晚年、孩子的未来、家庭的体面、团队的生存全压在了自己身上，不敢停，不敢松，甚至不敢示弱。
好像你一倒，整个世界都会塌。
可一个真正爱自己的生命，不是透支自己，而是让生命归位。
你得先把自己渡过去，你才有能力渡别人。
不要成为家族的献祭者，你要成为生命的自渡者，你给家人最好的爱不是拼命，不是硬扛，而是你一直在，且活在好的生命状态里。
当你用活出自己活得好来托举家人，一个家才会越来越好。
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