福建
从小到大，我们被赋予太多角色。是女儿，是妻子，是母亲，是员工，是同事，是家里的主心骨，是默默扛下一切的那个人。我们习惯了付出，习惯了懂事，习惯了把别人的感受放在前面，却常常把自己的需求排在最后。
为了家庭，我们起早贪黑，操心柴米油盐，照顾老人孩子，打理生活琐事，累到腰酸背痛，也只是轻描淡写一句“没事”；为了工作，我们努力上进，不甘落后，既要拼能力，又要顾情绪，面对压力默默消化，生怕被贴上“脆弱”的标签；为了人情世故，我们学会迁就，学会忍让，害怕得罪人，害怕不被喜欢，于是一次次委屈自己，成全别人。
我们总在等别人来爱，等家人理解，等伴侣心疼，等世界温柔。可很多时候我们忘了，最该先爱自己的人，从来都是我们自己。爱自己，不是自私，不是任性，而是一个女人最清醒的底气。
爱自己，是不再勉强自己。不喜欢的社交，可以适当拒绝；做不到的事情，不必硬撑；不舒服的关系，果断远离。不用为了讨好谁而改变，不用为了迎合谁而委屈。你的感受，永远最重要。
爱自己，是好好照顾身体。别再熬夜，别再逞强，别再把小病拖成大病。按时吃饭，适度休息，累了就歇一歇，难过了就哭一场。健康，才是你这一生最宝贵的财富。
爱自己，是保持精神独立。有自己的爱好，有自己的圈子，有自己的追求。不依附谁，不讨好谁，哪怕无人欣赏，也要为自己绽放。你可以温柔，也可以强大；可以细腻，也可以果敢。你首先是你自己，然后才是其他角色。
爱自己，是允许自己不完美。不必事事做到最好，不必人人都满意。你可以犯错，可以脆弱，可以偶尔迷茫。不必活成别人期待的样子，活成自己喜欢的模样，就足够耀眼。
这个世界对女性，总有太多要求：要贤惠，要能干，要顾家，要漂亮。可今天我想对你说：你不需要活成标准答案，你只需要活成你自己。你不必完美，但一定要真实；不必强大到无坚不摧，但一定要懂得心疼自己。
岁月或许会带走青春容颜，但带不走一个内心丰盈、自爱自强的灵魂。那些流过的泪，扛过的难，忍过的委屈，终会变成你的光，照亮你往后的路。
今天，把时间留给自己。吃一顿喜欢的饭，买一件心仪的礼物，做一件让自己开心的事。放下焦虑，放下疲惫，放下对自己的苛刻。对自己说一声：辛苦了，谢谢你，从今以后，我会好好爱你。
致所有了不起的女性：愿你一生勇敢，一生被爱，不慌不忙，闪闪发光。愿你在柴米油盐里也能保有诗意，在纷繁世事中守住初心。愿你往后余生，不委屈，不将就，有底气，有光芒，活得自在、舒展、坦荡、从容。
好好爱自己，从今天开始，从现在开始。
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