频繁的夫妻生活，对身体有哪些危害？医生为你一次讲清，记好了

对于夫妻关系而言，增进彼此间感情最为重要的一种方式，就是规律且健康的夫妻生活。保持规律的夫妻生活能够有效促进双方的身体健康，但如果夫妻生活的频率过高，就会适得其反了，很容易增加彼此的健康负担，特别是绝大多数年轻夫妇，总认为自己精力充沛、活力满满，因此在夫妻生活事宜上总是不太节制，殊不知，这种行为却会在无形之中增加彼此的身体负担，很容易导致精力出现极大损耗，促使双方的抵抗力和免疫力显著下降，长此以往，甚至还会使心理也产生一定程度的负面影响。

对于夫妻生活过度频繁所带来的危害，有很多是大家都不太了解的，而对于以下这几点危害来说，大家一定要了然于心。

1.体质变差

无论是对于男性还是女性来说，参与夫妻生活的过程，都会导致自身的体力和精力得到很大消耗。所以，夫妻生活的频率如果把握不当，就很容易导致自身的体质状态下降，甚至还会对整个人的精神状态、记忆能力等造成不利影响。很多在夫妻生活一事上不太注重节制的人，都可能会出现思维能力下降以及工作效率变差等表现，而这从中医角度出发，其实就是精虚不能化气、气虚不能化神所带来的不良影响，特别是对于中老年人来说，在这方面更是要多加上心，如果没有把握好度，说不定还会增加各种慢性疾病的患病风险。

2.导致腰背劳损

夫妻生活过于频繁，对于男性来说，可能会因为自身的性器官长时间处于充血状态而增加前列腺炎以及精囊炎等炎症的患病风险，这除了会使个人出现会阴部不适以及腰背酸痛等症状外，还可能会排出血精。而从女性角度出发，夫妻生活频率过高，同样会导致其性器官处于充血状态，进而促使盆腔出现各种各样的不适，比如会增加盆腔淤血综合征的患病率等，进而导致下半身感到酸痛，这部分女性在生理期间，可能还会出现更明显的腰部酸软、疼痛感。

3.性能力衰退

对于男性来说，在较短时间内，多次进行夫妻生活，虽然能够使其排精的时间有所延长，但同时也会带来一系列性功能障碍问题，比如容易出现阳痿、排精迟缓以及夫妻生活快感下降等问题，当出现这些问题后，如果还不注重节制，则会使其性能力显著下降，进而导致今后很长一段时间的夫妻生活质量变差。除此之外，在夫妻生活方面不注重节制的男性，其肾脏健康状态也会大不如前，出现肾虚以及肾透支等问题的概率会大大增加。

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