减重别只盯着秤！肚子大、肝“胖”才是“隐形炸弹”！专家建议→

东方网记者刘轶琳3月22日报道: 在我国，肥胖合并脂肪肝的患者比例高达81.8%。这已成为我国肥胖人群的主要特点，也是民众减重的真实痛点。这个周末，由健康报主办，信达生物公益支持的“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”在上海、北京落地，通过专家公益科普、脂肪肝筛查与义诊、肥胖和脂肪肝趣味知识打卡等，向公众倡导“科学减重，让脂肪肝可逆转”的健康理念，帮助公众提升对“肥胖和脂肪肝”的正确认知。

减重新痛点：脂肪肝敲响身体代谢警报

与欧美肥胖人群常见的皮下脂肪不同，中国人的肥胖是以腹型肥胖为主，占比高达87.8%。而腹型肥胖是大家通常说的“苹果身材”，容易导致腹部脂肪异常堆积，形成内脏脂肪和肝脏脂肪。

根据《中国成人超重和肥胖预防控制指南》及肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南(2024版)，基于中国人群体质，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm，视为腹型肥胖。

更严重的是，这种腹型肥胖带来的是一场代谢危机。它的直接危害是肥胖合并脂肪肝，这正是身体代谢失衡的警报。

复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师苗青指出：“脂肪肝泛滥背后，是中国人的代谢危机。脂肪持续在肝细胞沉积，受损的肝脏又会进一步加重糖脂代谢异常，形成‘越胖肝越差、肝越差越难瘦’的恶性循环，全面摧毁代谢系统，继而引发高血脂、高尿酸、糖尿病等一系列代谢疾病。”

对于减重人群来说，如何逆转脂肪肝，提升代谢水平，保持健康，是减重的重中之重。

GCG靶点破局，让脂肪肝可逆转

春季被视为燃脂的黄金时间。然而，传统饮食调整、运动等单一体重管理方式，对腹型肥胖合并脂肪肝患者的健康改善效果有限。尤其仅仅关注掉秤的数字，而忽视内脏脂肪和肝脏健康，并非科学减重理念。

在专家看来，通过科学减重，让脂肪肝可逆转，是亟待普及的科学理念。

上海市第一人民医院内分泌代谢科副主任医师林毅表示：“很多患者盯着体重秤，却忽略了‘减什么、怎么减’，才是关键。对于腹型肥胖患者来说，内脏脂肪堆积以及可能引发的胰岛素抵抗，是对肝脏健康的巨大伤害。在减重的过程，保持燃脂护肝是主要衡量标准。”在这方面，同时实现‌腰围缩小、脂肪肝逆转、血糖血脂等代谢指标优化‌的多重目标，全球首个且唯一获批上市的胰高糖素（GCG）/胰高糖素样肽-1（GLP-1）天然双靶点减重药物玛仕度肽成为创新解决方案。

林毅表示：“GCG靶点能精准激活肝细胞受体，如同在肝脏安装燃脂马达，且直接作用于肝脏，促进肝脏脂肪分解和能量消耗，减少肝内脂肪，实现代谢全面获益。”​

从关注腰围开始，助力国家体重管理

腰围是衡量腹型肥胖的直观体现。而“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”基于此创新了传统的医学科普形式，不仅有专家咨询、健康检测大巴车，更设置了多个创意互动体验区，打造了一个露天的“燃脂护肝集市”，吸引更多人群关注肥胖和脂肪肝的危害，提供兼具生活方式改善、医学干预等多元化的解决方案。

现场，苗青表示：“对于存在腹型肥胖的人群，应该及早进行脂肪肝的筛查。建议普通人群每年进行一次健康体检，将肝脏超声检查作为常规项目。对于已经确诊肥胖和脂肪肝的人群，应在专业医师指导下，及早进行科学干预，实现科学减重和脂肪肝的逆转。”

据了解，“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”将陆续在全国范围内持续开展，通过倡导“科学减重，让脂肪肝可逆转”的健康理念，强化肥胖和脂肪肝科普，助力国人体重健康管理，提升全民健康水平。