江苏
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大家终于盼来一个
风和日丽的周末
常州今天最高达到了20℃
不过坏消息是
常州天气马上大反转
新一轮降雨即将来袭
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根据中央气象台
22日至26日
南方有一次大范围降雨过程
江淮、江南等地
中到大雨、局地暴雨
部分地区并伴有雷电天气
根据@江苏气象
22日全省以多云天气为主
23-24日淮河以南地区
有一次弱降水过程
明天开始
常州又又又要下雨了
未来一周基本都是阴雨天
看来又要一段时间看不到阳光了
图源：中央气象台官网截图
需要注意的是
气温起伏变化明显
19℃↘️14℃↗️20℃↘️15℃
最低气温倒是很稳定
基本保持在10℃
图源：中央气象台官网截图
又到了乱穿衣的时节
小编提醒大家
千万别脱衣太快
做好“春捂”
还有明天周一下雨
想必大家又要早起
所以今天晚上请早点休息
保证良好的睡眠很重要！
中国睡眠研究会
《2025年中国睡眠健康调查报告》显示
我国18岁以上人群
近一半有睡眠困扰
超3亿人存在睡眠障碍
而且睡眠问题越来越年轻化
别再把失眠当小事
睡不好
正是拖垮健康的重要元凶
3月21日世界睡眠日刚过
一起来学习
科学拯救失眠
雨水来袭
春天的天气多变
大家要做好防寒保暖措施
不要贪凉，谨防感冒
今天晚上务必早点睡！
明天提早出门！
来源：中央气象台、江苏气象、常州气象、人民网、人民日报等
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