上海
“世界睡眠日，今天合法躺平”“睡眠好，啥都好！”“睡个好觉，比什么都香”......3月21日，世界睡眠日。当天下午，位于德清县莫干山郡安里度假酒店的草坪上，德清县首届莫干山乌灵睡眠王挑战赛在此拉开帷幕。千名参赛者放下手机，佩戴眼罩与耳塞，在户外草坪上安然入眠，呼吁公众关注睡眠健康，远离慢性疾病。
活动现场，在郡安里一万平方米的大草坪上，一千张蓝色的充气沙发整齐铺开，有人正弯腰调整沙发的弧度，有人已经舒舒服服躺进去拉下眼罩。微风从山间吹来，带着青草的气息，阳光温而不燥。随着主持人“3，2，1，睡！”的口令，千名参赛者同时进入“睡眠模式”。
据悉，1000名参赛者分为“专业PK组”与“休闲体验组”，统一佩戴智能心率监测设备，这场比赛依据睡眠期间的心率数据，判定睡眠质量，最终决出“睡眠王优胜奖”与“最佳睡眠着装奖”。来自上海的张女士带着女儿一起报名，此刻母女俩相邻躺着，享受安宁时光。优胜选手之一的闻辉摘下眼罩，脸上还带着刚睡醒的惬意。“想象自己在莫干山的环境里睡，很快就放松了。跟一千个人一起在户外睡觉，这种体验很奇特。”
活动主办方相关负责人表示，举办睡眠挑战赛，就是想以“比睡、比慢、比静”这种新奇、有反差的形式，打破大家对“健康科普”的刻板印象，让“关注睡眠”从一句口号变成可感知、可参与的实际行动。
原标题：《“比谁先睡着” 德清莫干山“睡眠王挑战赛”唤醒健康意识》
栏目主编：范兵 文字编辑：蒋萍
来源：作者：刘海波
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