健身可以很潮很时尚

陕西日报记者 张江舟文/图

从清晨到日暮，西安城市健身空间处处涌动活力。这些建在群众身边的健身场馆布局矩阵化、专业细分化、体验潮流化，从综合场馆集群到特色运动空间，从标准服务到精准供给，不断满足市民多样化、高品质的健身需求。

这一变化的背后，是西安全民健身氛围日益浓厚。不同场馆各展所长、互补联动，为不同年龄、不同需求的市民搭建起就近健身、科学健身、快乐健身的平台，让健身融入日常生活，成为这座城市健康向上的鲜明底色。

3月18日，健身爱好者在位于西安市含光路的肌械增压铁馆锻炼、交流。

布局矩阵化

打造群众健身“核心枢纽”

“去年1月重新开放后，我们的游泳馆、羽毛球馆、篮球馆等运动场馆非常受欢迎，体育场全年接待量突破260万人次。”3月17日，西安市人民体育场相关负责人指着周围错落分布的场馆说。这座承载着西安人记忆的体育场，如今已转型为集游泳、球类运动、田径等多元项目于一体的综合健身枢纽，通过场馆矩阵化布局，让老百姓在家门口就能享受“一站式”运动服务。

“为了保障泳池水质，我们采用了珍珠岩过滤系统，净化效果好。”西安市人民体育场游泳馆馆长李育坤指着大厅里的电子屏说，上面实时显示余氯、pH值等数据，让市民健身更安心。

“除了硬件保障，我们还与西安市实验小学等学校合作开设游泳校本课、社团课。很多学校没有条件建标准泳池。我们开放闲时资源，解决了体教融合中的场地难题，让更多孩子有机会接触到游泳运动。”李育坤说。

在西安市人民体育场的运动馆内，羽毛球场地从早到晚几乎满员，数十张乒乓球台旁也坐满了等待上场的市民，室外篮球场分时段免费、低收费的惠民政策吸引着大批学生和上班族。“以前想运动，我得跑好几个地方。现在这里啥都有。周末带孩子来打羽毛球，我顺便就能去篮球场上出出汗。”西安市民郭启明说。

家住建国路的西安市民刘磊每周都会带7岁的女儿刘奕含来参加游泳班。孩子从今年春节前开始接受系统训练。目前，已熟练掌握自由泳、蛙泳、仰泳3种泳姿。“通过游泳运动，孩子的体质明显增强了。”刘磊说。

3月17日，小朋友们在西安市人民体育场游泳馆参加试训。

专业细分化

解锁健身新体验

“除非你喊救命，不然没人会打扰你训练。”位于西安市含光路的肌械增压铁馆负责人马演奎的一句玩笑话，道出了这家专业铁馆与传统商业健身房的最大区别。

无推销、纯体验的健身氛围，是这家专业铁馆最受会员认可的特色。“从进门训练到离开，全程没有会籍顾问追着办卡，也没有私教主动推销课程。”健身爱好者张华说，“每个人都专注于自己的训练，这样纯粹的健身氛围很难得。”

在肌械增压铁馆，5000平方米的空间里整齐摆放着400余台专业健身器械，龙门架、登山机等设备一应俱全，不少器械都是西安健身圈里独有的专业配置。

“这些器械主打专业、实用，针对力量训练的各个环节精准配置，满足健身爱好者的专业需求。”马演奎说。

“我们刻意弱化了销售属性，仅配备2名专业教练。教练只在会员有需求时提供帮助。”马演奎说。铁馆单次卡、月卡为主的收费模式，解决了传统健身房“年卡捆绑、闲置落灰”的痛点，倒逼健身者提升锻炼效率。会员出勤率比传统健身房高很多。如今，肌械增压铁馆的活跃会员已超4000人，聚集了大批资深健身爱好者。

体验潮流化

拓展年轻人解压新空间

“出拳！发力！再来一次！”3月17日19时，DTBOXING拳馆（曲江店）的训练区内，教练带领学员进行有氧拳击课程，绚丽的灯光随着动感的音乐节奏变换，拳头击打沙袋的“砰砰”声与学员的呐喊声交织在一起，打破了传统拳击馆的严肃与沉闷。这家以“潮流化、年轻化”为标签的拳馆，将拳击运动与时尚体验结合，成为西安年轻人释放压力、追求健康生活的新选择。

“传统拳击馆总给人一种专业、枯燥的印象，我们想做的是让拳击走进普通人的生活。我们对灯光、音乐都进行了潮流化设计，让训练不再是一件枯燥的事，而成为一场充满活力的社交体验。”DTBOXING拳馆相关负责人说，场馆的主力客群是40岁以下的都市年轻人，其中70%以上是女性。针对这一群体的需求，拳馆摒弃了专业拳击训练模式，研发出有氧拳击、空击训练等特色课程。45分钟的课程既能达到减脂塑形的效果，又能让学员在挥拳中释放工作和生活的压力。

28岁的上班族方蓉是拳馆的常客，自从去年接触潮流拳击后，她几乎每天下班都会来打卡训练。

“以前下班回家就是躺着刷手机，整个人状态特别差，现在来打拳，出一身汗，不仅身材变好了，整个人的精神状态也不一样了。”方蓉说，“和一群志同道合的朋友一起上团体课，氛围特别好。拳击已经成了我生活中不可或缺的一部分。”

来源：陕西日报