柑橘立功？《Cell》子刊证实：可延缓肌肉衰老，寿命延长超50%

长期以来，柑橘因鲜艳的外观、独特的香气和酸甜多汁的口感，完 美融入人们的日常。宋代诗人苏轼更是赋诗：“含滋嚼句齿牙香”。

近期，来自中国农业大学的团队，则发现了柑橘不为人知的一面。他们在柑橘皮中找到一种天然化合物——川陈皮素（Nob），可增强骨骼肌的抗 氧化能力，提升线粒体功能，最终延缓肌肉衰老，运动耐力等也向年轻回转，遂将其发表在知名期刊Food Science& Nutrition。

研究人员利用D-半乳糖诱导的小鼠，构建了加速衰老模型，连续10周注射这一物质的同时，给予等量的生理盐水或Nob。结果表明，Nob干预组小鼠，肌肉功能显著改善，运动耐力提升约37%，握力也恢复至年轻水平，并且葡萄糖稳态实现部分恢复。

更惊喜的是，骨骼肌的代谢能力与功能同样进一步增强，增强抗 氧化能力，且线粒体功能等多个指标也出现不同程度提升。

柑橘全身都是宝。除柑橘皮外，上海中医药大学一项研究同样发现，其中一种名为诺米林的天然物，甚至能使受试生物生存期延长约50.57%，相当于将人类70多岁的寿命延长到百岁！

这一发现迅速引起水果爱好者的热议：看来可以尽情吃了。但研究者指出，这种想法并不切实际。要知道，一名体重60公斤的成年人若想达到类似效果，每天至少需吃1.3公斤柑橘。

更何况如果摄入过多，还会引起口干、上火、腹胀等不良反应，反而与追求健康的初衷背道而驰。

中科院研究指出，其核心物持续干预3个月后，8名45岁以上健康受试者，睡眠、认知、体力等衰老指标有所改善，且幅度是海外天价干 细胞疗法的3倍，排异、致瘤等风险也得以规避，迅速引起学界热议，由此被冠以“口服版干 细胞”的称号。

上海中医药大学蔡主任指出，维持机体正常运转需要多种营养物质协同支持。单纯依靠食补往往收效甚微，因此补剂成为理想之选。这或许解释了此类制剂持续走热的原因。“相较于大量吃柑橘可能带来的各种问题，每天随餐来2粒，完全没有负担。”

当前，关于日常果蔬缓衰潜力的研究，依然是学界前沿焦点。随着生物科技持续进步，其潜能有望被进一步揭示。

例如，蓝莓、草莓等富含的花青素等，有助于改善认知；西蓝花、菜花等富含的萝卜硫素，可激活细胞自我保护通路，具有潜在缓衰特性；而生姜富含的姜辣素，具有强效抗 炎和抗 氧化作用。

随着全球人口老龄化趋势加速，大量资本也纷纷涌入抗 衰老研究领域，推动有关研究从基础科学逐渐走向应用：亚马逊创始人贝索斯投入30亿美元，专注于细胞再 生编程研究；OpenAI CEO萨姆·奥特曼出资1.8亿美元，用于推进自噬等缓 衰路径临床研究；谷歌联合创始人谢尔盖·布林，更是通过Calico公司探索拓展人类生命边界的可能性。

当下，人类对抗衰老的方式尽管各式各样，虽然解决方案不同，但本质目标是一致的，即延长生命长度的同时，提升生命的重量，推动人类更加有尊严地活着。在这一过程中，随着AI等技术的突飞猛进，人类这一进程或将以更快速度发展。