舌头上有个细节，能看出身体有没有“生病的土壤”，可以对照看看

　　前不久，郑州希福中医肿瘤医院的诊室里来了一位患者，姓严，是一位48岁的老师。说她特殊，是因为她不是癌症患者，却专门来找中医肿瘤专家袁希福院长看病。说她寻常，是因为像她这样的情况，在袁院长四十多年的从医生涯里，见过太多了。

　　严老师这些年被身体折腾得够呛。颈椎不舒服有二十多年了，这还不算，整个人总是没劲儿，动不动就出一身虚汗，心慌，头痛起来能要命。严重的时候，头痛得直想吐。为了能正常上班，她常年备着布洛芬，痛得厉害了就吃一片顶着。晚上睡觉也睡不踏实，怕冷，稍微有点动静就醒。用她自己的话说，浑身上下找不到一处舒坦的地方。

　　袁希福院长给她把了脉，又仔细看了舌苔。严老师的舌质淡，舌苔白腻泛黄，舌体胖大，边上还有明显的齿痕。把脉的时候，手心汗涔涔的，脉象沉弱无力。袁院长综合判断下来，认为她是典型的脾虚湿盛、元气亏虚。

　　有人可能会问，舌体胖大跟脾虚有什么关系?

　　袁院长打了个比方。他说，你看一个新鲜的苹果，水分足，看着圆润饱满。要是把苹果晒干了，水分没了，它就萎缩变小了。人的身体也是这个道理。舌头胖大，边上还有牙齿印，说明身体里头水湿太多，运化不出去。脾在中医里头管运化，既管运化水湿，也管运化气血。脾虚了，水湿就停在身体里，气血也生发不出来。湿气一重，人就没劲儿，怕冷，出汗多，睡觉也睡不踏实。严老师手心出汗，舌苔发黄，说明湿气在里头待久了，已经开始化热，属于虚实夹杂的情况，比单纯的虚证更麻烦一些。

　　袁希福院长说，严老师的这些症状，其实是现在很多人的缩影。身体看着没大病，但浑身不舒服，干什么都提不起劲，去医院检查各项指标又没到病的标准。这种状态，就是常说的亚健康。可别小看这个亚健康，元气亏虚、阴阳失衡，时间长了，就是各种代谢紊乱、慢性炎症的温床。如果一直拖着不管，身体的内部环境慢慢变差，各种问题就找上门来了，包括肿瘤。

　　袁希福院长在门诊上经常跟病人和家属说一句话：肿瘤可防可治。可防这两个字，很多人没往心里去。大多数人都是等到身体出了问题，才想起来往医院跑。可真正高明的做法，是在问题还没形成之前，就把它拦住。这就叫“治未病”。

　　严老师的情况，就处在这个关口上。虽然现在没得癌症，但身体内部的失衡已经很严重了。如果能趁这个时候，把身体的元气扶起来，把水湿排出去，把阴阳调平衡，内环境改善了，身体自己就有能力去抵御疾病，生大病的风险自然就降低了。反过来，如果一直不管，用止痛药压着症状，身体的失衡会越来越严重，那无异于给疾病的发生创造了条件。

　　袁院长常说，最高明的医生，不是等病严重了才去治，而是在病还没成形或者刚刚萌芽的时候，就通过一些细微的征兆发现问题，及时调理。这个道理，搁在每个人身上也一样。咱们自己才是最了解自己身体的人，哪儿不舒服，哪儿不对劲，自己心里最清楚。有了问题别硬扛，也别光靠止疼药顶着，早点重视起来，想办法把身体调理到平衡的状态，这才是对自己负责。

　　严老师听完袁院长的话，才算弄明白自己这些年到底是怎么回事。她拿着开好的方子，说回去一定好好吃药，好好调理，争取把身体这个底子养好。