山东
在第26个“世界睡眠日”到来之际，胶州市心理康复医院睡眠医学科联合精神科、心理科联合开展以“优质睡眠，美好生活”为主题的健康义诊活动。活动旨在提高公众对睡眠健康的重视，普及科学睡眠知识，帮助深受睡眠问题困扰的群众重获优质睡眠。
活动现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝。专家组成的医疗团队耐心接待每一位来访者，针对失眠、打鼾、多梦、易醒、不宁腿综合征以及焦虑抑郁伴发的睡眠障碍等问题，提供一对一的专业咨询和个性化诊疗建议。专家们认真倾听患者的困扰，详细询问病史，并结合既往检查报告，给出科学合理的治疗方案。
除专家咨询外，现场还设置了多个免费服务区域。在基础筛查区，医护人员为群众免费测量血压、血糖，排查因睡眠问题引发的躯体疾病风险；在心理健康评估区，专业心理治疗师引导群众完成睡眠状况评估量表，帮助识别潜在的睡眠风险与情绪问题，专家还向市民介绍了睡眠治疗仪、光照治疗系统等绿色物理治疗手段，让市民了解现代医学技术对改善睡眠的积极作用。
活动现场还发放了睡眠健康宣传资料百余份，普及了科学睡眠知识，纠正了“喝酒助眠”“睡前玩手机”等常见误区。不少群众表示，通过此次活动，不仅对睡眠问题有了更清晰的认识，也学到了实用的改善方法。今后，我院将继续发挥专科优势，持续开展形式多样的健康公益活动，将优质医疗服务送到百姓身边，为守护群众精神心理健康和睡眠健康贡献力量。（通讯员：刘琦）
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