阿嚏！提前进入高发季，你可能不是感冒……

郁金香、油菜花、樱花……

眼下，正是赏花踏青好时节

随着春日繁花绽放

花粉季也同步开启

这两天

如果出现眼睛奇痒

鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状

你可能不是感冒

而是花粉过敏

今年花粉季已提前到来

对花粉过敏的朋友

记得关窗、戴口罩！

图源：国家应急广播

春季花粉过敏高发

“元凶”竟然不是鲜花？

过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原。

常年过敏原，一年四季都存在，比如尘螨、宠物携带的过敏原等。

季节性过敏原，跟季节有关，春天一般源自树木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自杂草。

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。

图为北京天坛公园景区柏树雄球花特写，包裹其中的即为柏树的花粉，阵风吹过，花粉烟雾缭绕般肉眼可见。（资料图）

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式——

桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；

杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

北京天坛公园的园林工人通过喷水作业降低花粉浓度。（资料图）

每天10时至17时

尽量关闭门窗

一些患者发现，同样是过敏季，原来的症状只是咳嗽、打喷嚏，但是今年还出现了皮肤过敏。

过敏人群外出建议佩戴口罩、护目镜，回家后，第一时间更换外衣，用生理盐水冲洗鼻腔、清洗面部。

即便居家，过敏人群也不能放松防护。科学、有选择地通风十分重要，每天10时至17时，尤其是晴朗干燥且有风的天气，花粉浓度处于高峰时段，此时应尽量关闭门窗。

医务人员提示，若出现花粉过敏症状，切勿自行用药，需及时到医院就诊，避免延误治疗。

如何预防花粉过敏？

按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。过敏人群想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原，一个字“躲”！

在花粉季节，尽量避免到花粉浓度较高的区域。

春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤等。

在家里，尽量关闭门窗，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。

外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环。

外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。

小伙伴们

如果过敏症状

持续不缓解或加重

一定要及时就医哦~

来源｜国家应急广播、央视新闻、央视网、学校共青团等