多所学校通知：取消！

新学期伊始

全国多所初中的学生们

发现了一件让他们欢呼的事：

早读没了

2026年春季新学期，四川省成都列五中学宣布，初中三个年级全面取消早读，学生到校时间统一调整为不早于7:50，正式上课时间为8:00学校在通知中表示：为维护学生身心健康，保证充足睡眠与早餐时间。同时承诺“减负不减质”，将通过优化课堂教学和作业设计把时间“补”回来。

宁波市前湾新区初级中学也于今年春季学期取消了早读，以往雷打不动的7:30—7:50的早读时间，从这个学期开始正式取消，学生们只需在8:00前到校即可。

2月27日，惠州市教育局发布《关于进一步规范我市义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知》（以下简称《通知》）。针对当前中小学生普遍存在的睡眠不足问题，《通知》作出了明确的刚性规定。小学上课时间不早于8:20，初中不早于8:00，严禁学校变相要求学生提前到校参加统一教学活动。

今年2月，东莞市教育局发布《东莞教育2026年十项重点工作计划》，其中明确：小学阶段取消统一早读，规范中学晚自习时间，初中学校晚自习结束时间一般不晚于21:00，高中学校晚自习结束时间一般不晚于22:00。

上学期末，南京多所中学取消早读，改为8:00到校。对此，南京市教育局给出明确回应：严格落实教育部通知要求，初中上午上课时间一般不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

多校取消统一早读，是响应教育部此前出台的中小学生睡眠管理相关政策要求。该政策明确规定，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，同时要求初中生每天睡眠时间应达到9小时、小学生每天睡眠时间应达到10小时。此前，不少学校将早读时间定在7:30甚至更早，导致学生清晨需摸黑上学，普遍存在睡眠不足、早餐潦草等问题，部分学生在早读时昏昏沉沉，学习效率低下。

此外，2月25日教育部在京召开深入落实“健康第一”工作部署会。会上，教育部负责人介绍，近年来，教育部围绕学生身心健康，聚焦体育锻炼、美育浸润、心理健康、近视防控、校园食品安全等重点领域持续发力，大力促进学生全面发展。

• 2026年，教育部将深入实施学生体质强健计划，着力提升学生体质健康水平，严防“阴阳课表”，严查挤占体育课、课间不准学生出教室等行为。

• 2026年，教育部将指导各地抓住幼儿园和小学这一关键阶段，充分保障户外活动时间，控制电子产品使用，改善教室采光照明，切实有效减轻学生用眼负担。

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来源： 成都日报、东莞市教育局、南京市教育局等