铃木真夕：十年磨一剑的熟女典范！

今天要介绍的这位，是业界公认的“反差萌女神”——铃木真夕。从17岁写真出道，到E-BODY专属女优，再到累计参演近200部作品的实力派，她用十年时间书写了低调而扎实的逆袭之路！

铃木真夕个人资料速览

姓名 铃木真夕（鈴木真夕 / Suzuki Mayu）

出生日期 1994年3月16日

出生地 日本千叶县

星座/血型 双鱼座 / A型

身高 159cm

三围 87 - 60 - 85 cm

罩杯 F cup

所属事务所 ML

出道片商 E-BODY（2015年-2016年）

出道年份 2011年（写真）；2015年（AV）

兴趣爱好 购物、做塑胶模型、看《机动战士高达SEED》

特长 弹钢琴、烹饪

荣誉称号 “DMM最优秀新人女优奖入围者”

演艺生涯：从写真少女到百部女王

2011年10月，17岁的铃木真夕以写真偶像身份首次亮相，在“純粋少女〜17歳、初めてのTバック〜”中初登场 。2014年11月，她登上《周刊Playboy》裸体写真，开始引发关注 。

2015年5月，她迎来事业转折——成为知名片商E-BODY的专属女优，在《現役グラビアアイドルAV解禁》中正式AV出道 。她以浓密乌黑柔软的阴毛作为个人卖点，据说做除毛手术时特意拜托保留，形成独特辨识度 。

2016年2月，她凭借扎实表现入围DMM成人奖2016“最优秀新人女优奖”，实力获得业界认可 。此后她虽从专属毕业，但转为企划单体女优后持续高产。截至2026年，她已累计参与近200部影视作品，其中个人主演作品超过57部 。

近年她以短发形象呈现，风格转向成熟美艳 。代表作品包括《爆発奥さん》《巨ruママの偿い》《憧れの爆乳先生と行く！！》等，戏路不断拓宽 。

生活现状：十年如一日的低调熟女

如今的铃木真夕依然活跃在业界一线，保持稳定作品产出。生活中的她是个“反差萌”女孩——喜欢购物，热爱做塑胶模型，是《机动战士高达SEED》的忠实粉丝 ；还擅长弹钢琴和烹饪，多才多艺 。

2026年，32岁的她依然保持着F杯完美身材和精致面容，被粉丝称为“十年如一日的熟女典范”。从17岁写真少女到32岁百部女王，铃木真夕用十五年时光证明：真正的实力派，不需要爆红，只需要在每个角色里发光！