对于许多常年吸烟的人来说,早晨起来点上一根烟,似乎已经成为了一种难以割舍的习惯。
但晨起抽烟,对身体的伤害值可能要更高一些。原因是什么呢?
这是因为经过一整夜的代谢修整,机体相对处于缺水的状态,因而早晨人体的血液粘稠度相对要高一点,此时吸烟可能会使得血管收缩、血压上升、心率加快,对心脑血管不利。
此外,清晨人体的血压本身就要偏高一些,吸烟会进一步加重血压的波动,而空腹状态下吸烟,还会导致香烟中的尼古丁等物质对血管产生更强烈的刺激,这对于血压的平稳、心血管的健康都不利。
如果长期有晨起抽烟的习惯,近期身体出现了以下这4个现象,要提高警惕,这有可能会诱发脑梗的发生,切不可掉以轻心。
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1.晨起后头晕、头痛加剧,持续不缓解
早晨抽烟后,如果经常感觉头晕头痛,还有症状持续加重的情况,而且持续时间更长,这有可能是脑血管痉挛或狭窄加重的信号。
烟草中的尼古丁等物质,会对血管产生刺激,使其收缩加剧,进而导致脑部供血减少。
若是之前本就患有动脉粥样硬化,早晨醒来就抽烟,可能会诱发或者加重脑缺血的情况,然后出现头晕头痛的表现。尤其是出现位置固定的头痛、伴有视物模糊的症状,需要更加警惕。
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2.一过性单侧肢体麻木、无力
早晨吸烟后,突然出现一侧手臂或腿脚麻木、无力的感觉,拿东西拿不稳,走路显得拖沓,有的可能还会出现嘴角歪斜流口水的情况,但是在几分钟或者几小时后,又能自行恢复,这可能就是短暂性脑缺血发作,也就是人们常说的“小中风”。
出现“小中风”很有可能会是脑梗的前兆,说明此时的血管里已经出现了狭窄或是微小血栓。而晨起吸烟会进一步加重血小板聚集,增加血栓脱落的风险,若是没注意到相关信号,有可能会出现大面积的脑梗死,后果很严重。
3.言语突然含糊,或理解力下降
如果早晨吸烟后,突然出现了说话含糊不清、表达困难,或者难以理解他人话语的情况,但自己的意识相对还是很清醒的,这有可能就是大脑中枢供血不足所致。
吸烟会使得血管痉挛或者出现微小栓塞,如果刚好影响到语言中枢神经,就会出现上述症状。出现这种症状后,即或之后又恢复了正常,也要提高警惕,这有可能意味着脑血管的代偿能力已经到达阈值,需要赶紧干预。
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4.视物模糊或单眼发黑,片刻后恢复
晨起吸烟后或正在吸烟时,单眼或双眼突然看不清楚东西、视野缺损,或者眼前发黑,持续几秒或者几分钟后,又恢复了正常,这就是医学上所谓的“一过性黑蒙”。
一过性黑蒙是因为眼动脉或者脑内视觉通路供血不足所致,常见的诱发因素有颈动脉斑块或者脑血管痉挛,而晨起吸烟会加剧不适症状的程度。
总的来说,脑梗并非是“突然降临”的,而晨起吸烟却是加速脑梗的一大诱因。若是经常在晨起吸烟,又突然出现了上述表现,或许是身体在告诉你,脑血管已经不堪重负了,吸烟的习惯也该改一改了。对于身体健康来说,不管何时戒烟,永远不晚!
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