江苏
★读书是一辈子的事★右耳读书★
一般我看书不太关注是谁推荐的，我觉得那也是推荐人的个人想法，但是这本书的推荐我们可以一起看看。都有：郎平，陈薇（中国工程院院士），董明珠（格力董事长兼总裁），曹国伟（新浪董事长），白岩松（主持人、记者、作家），王潮歌（导演、编剧），杨澜（主持人、传媒企业家），撒贝宁（主持人）。看出来什么吗？对的，并不是清一色的体育界，从这个侧面也能反映出邓老师源自体育，但不仅仅只有体育，她没有被标签化，活出了自己精彩的人生。
先来解释一下《心力》这个书名的意思。邓亚萍老师说乒乓球队挑选队员用一个公式：实力=技力×心力。技力是力量、速度、反应这些技战术水平，心力是抗压能力、发挥稳定、自信心这些心理素质。
邓亚萍说她和其他队员从努力和刻苦程度到技战术水平都相差无几，她们最大的区别在于关键时刻心理素质高，心力强，敢拼敢赢。也就是说我们花了太多时间来提升自己的技术，却忽略了心理素质的重要性。
邓亚萍8岁被省队拒绝，13岁时被国家队拒绝，国家队5个教练中4个都反对收她，他们认为她个子太矮，没有任何机会去战胜欧洲选手。所以邓亚萍相信这世界上每一个人，没有天生的失败者，也没有天生的赢家。能力可以锻炼，心力同样可以锻炼。这也是我要解读这本书的原因，如果一件事可以复制，那我们就可以刻意练习去获得，如果不具备可复制性，我们只能羡慕嫉妒恨，制造焦虑，那就没什么意义了。
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