为什么同学聚会时，容易旧情复发，心理学家有答案

越来越多的人，对同学聚会很反感。

最不好的感觉，就是同学重逢后，可能旧情复发，导致现有的婚姻和家庭被破坏。

“不如开个同学会，拆散一对是一对”，虽然是一句调侃的话，但说明了几点。

1.人人都怕同学聚会，破坏婚姻和家庭。

2.不良现象，毁掉了同学的友谊。

3.人们是珍惜家庭的，希望人人都忘记旧情，回归现实。

任何事情，与其担忧，不如找到症结，然后对症下药。

对旧情放不下，其实是“齐加尼克效应”。

心理学家齐加尼克做了一个实验：让两群人，分别完成20件工作。

其中一群人，被干扰，导致无法顺利完成任务。另一群人，轻轻松松完成任务。

结果，受到干扰的人群，一路上都紧张，但是他们很快又静下来，继续做。他们对自己的任务，非常有印象，也完成之后，特别欣慰；一直没有完成任务的人，事后还很紧张，持续被工作困扰。

也就是说，工作压力，会让人心理紧张。

一个人生真相，也产生了：人们更容易记住没有完成、对自己带来紧张和压力的事件。

言归正传。切入到同学聚会上来。

很多同学，在读书的过程中，暗恋了一个人，但是不能表白，或者偷偷写纸条，传过去。之后，都没有结果。

也有人，表达过爱慕，但是学业紧张，容不下“爱慕”。或者彼此爱慕，也牵手了，但毕业之后，各奔东西，也就很自然地走散了，再也没有联系。

就在情感无法完成的情况下，人就持续有感觉——好想重来一次，好想再见他，应该勇敢地表达自己。

有的同学，再次遇见喜欢的异性同学，说话都很紧张。好像当年在教室里一样。这是当年的激动，延续了多年，又被找回来了。

“努力完成以前没能完成的工作”，这样的心理，促使一个人义无反顾地“回到过去”，即便这件事不理智，那也要做，毕竟心理上要满足自己。

更可怕的是，同学之间，如青春一般的紧张表达爱情，却很容易让对方也紧张起来。于是，旧情复发。他们完全沉浸在过去。甚至立马就拥抱，所有的亏欠，在那一刻得到了释然。

同学旧情的滋生，有三个关键点。

1.暗恋带来紧张感，并且延续多年。

2.毕业后分开，期待重逢的紧张，令人失去理智。

3.人喜欢挑战高难度的情感。

作为家人，要学会阻止同学情的“齐加尼克效应”。

很多人，为了锁定伴侣，就一定让伴侣不去参加同学聚会，就是小聚也不行。

这样使劲拦住，往往适得其反，会引起夫妻争吵。甚至有的人，背着爱人去参加聚会，后果更加严重。

聪明的人，是会允许伴侣参加同学聚会的。但是他们有一些小技巧，让伴侣不会旧情复发。

1.夫妻一起去参加聚会，伴侣就会克制自己的言行举止，过去的爱情，说几句，就算了，甚至都不会说出口。没有时间一起参与，那就精准地跟踪，电话联系，唤醒伴侣回归当下。

2.伴侣去聚会之前，夫妻一起谈一谈现在的生活，一路走来多不容易。让伴侣承担起一份责任。责任在身上，容不得半点非分之想。

3.带孩子去聚会也可以，孩子就是一个监控器，会还原聚会的过程。也让伴侣不能放肆。

4.索性和伴侣的初恋，或者暗恋的对象，聊几句，打开心结，很快会释怀。大家就如一般的朋友，没有什么神神秘秘的事。

事实上，大部分的同学，把暗恋，初恋的事情，说出来之后，就已经释怀了。不再紧张了。

那么多年的心心念念，告诉对方了，就是自己完成了任务。紧张不再了，那爱也不会滋生了，算是做了一个了断。

不要认为同学聚会，是洪水猛兽，是非常龌龊的事情。也只是一部分同学的行为不够好，一粒老鼠屎，毁掉一锅粥。

理性看同学聚会，尤其是同城的同学聚会，还是有一定好处的。

很多同城的同学，经过几次聚会之后，同学都会带着爱人孩子参加小聚，也能够一起合作做生意，互相介绍工作，互帮互助很明显。

在一座大城市里，高中以下的同学也是难得的“老乡”。能够一起做的事更多，尤其是一起回乡，一起为家乡服务。

现在，越来越流行——小范围的同学聚会。

三五个同学，在一起吃顿饭，聊点生意、工作等，是非常美好的事情。

写在最后：一个人持续性的紧张，应该在同学再见的那一刻，释怀。这才是叙旧的本质。

学点心理知识，了解自己，也了解对方，也把一些不良的事情看透。

以后遇到类似的情况，也能够照本宣科地处理，比方，婚后遇到一个异性，让你念念不忘，想起来就美好，是怎么回事。你很快，就会心情平复，继续扛起生活的责任，往前走。

一个人，怕什么，往往就是暗示你要去做什么，逃避不是最好的办法。

作者：布衣粗食。

配图来源网络。