以色彩为舟，渡记忆迷雾——北京精康・长者康复个案

以色彩为舟，渡记忆迷雾

当我们谈论阿尔茨海默症长者的照护，我们谈论的从来不是 “健忘”“糊涂” 的冰冷标签，而是看见记忆迷雾背后，那个鲜活的、有热爱、有坚韧、藏着一颗滚烫童心、满怀对温暖与陪伴渴望的人。

在北京精康养老服务中心，我们始终坚守「全人康复」的照护理念，以「全心全意为精神障碍长者服务，全方位提升长者幸福指数」为使命，以六大专业康复板块为载体，在斑斓的色彩里、在指尖的创作中、在热闹的陪伴里，守护每一位长者的热爱，安放每一份藏在时光里的孤独与温柔。今天，我们想和你分享李奶奶的故事，关于她被困在记忆里的半生风雨，关于她在色彩与创作中，重新找回的快乐与光芒。

【专业科普小注解】

李奶奶所伴随的病症，在医学上被定义为阿尔茨海默病（老年期痴呆），这是老年期最常见的中枢神经系统退行性疾病，核心病理改变为大脑海马体萎缩、神经元进行性丢失，以进行性认知功能衰退、近事记忆力显著减退为核心临床表现。

李奶奶的症状是阿尔茨海默病的典型表现：以近事遗忘为核心特征，刚发生的事、刚参与的活动转头就忘，无法清晰回忆起具体事件细节；伴随刻板行为与视空间障碍，反复寻找自己的包、总觉得自己正在外出旅游，习惯性将卫生纸等物品藏在衣兜中；同时出现自我否定、自信心不足的心理状态，伴随阵发性的焦虑情绪，以及因子女探望较少产生的孤独感、思乡感。这些都是阿尔茨海默病临床照护中，最核心的干预方向。

初见：困在时光迷雾里的坚韧灵魂

60 岁的李奶奶，前半生写满了不为人知的坚韧与温柔。

年轻时的她，曾是三尺讲台上的数学老师，认真严谨，受人尊敬。可命运的风雨猝不及防，结婚仅四年，丈夫便意外离世，她独自一人，拉扯着一双儿女长大，从青丝到白发，把最好的年华都献给了家庭。如今儿女成家、孙辈绕膝，本该安享晚年的她，却被阿尔茨海默症，困在了时光的迷雾里。

入院初期的李奶奶，常常陷在无声的孤独里。她的记忆像被蒙上了一层厚厚的雾，刚说过的话、刚做过的事，转眼就忘，总反复念叨着 “我的包去哪了”“我要去旅游”，习惯性把卫生纸叠得整整齐齐，藏在衣服的各个口袋里；她很少主动参与集体活动，哪怕被邀请参加，也总低着头，反复说 “我脑子糊涂了”“我太笨了，学不会”，眼里满是不自信；聊起儿女时，她会笑着说 “孩子们上班忙，我理解”，可转头就会小声念叨 “想他们了”，藏不住心底的孤单与思念。

图 1：李奶奶参与【文艺创意疗愈】粘土捏形创作活动

我们的社工团队在初次接触中，没有急着去纠正她的遗忘，也没有用 “痴呆” 的标签去定义她。我们看见的，是一位半生风雨、独自扛过生活所有苦难的母亲，是一位骨子里藏着善良、会主动祝福我们身体健康的温柔长者，是一位哪怕总说自己 “脑子糊涂了”，也依然会被鲜艳的色彩、新奇的手工材料吸引，眼里藏不住好奇的、有着一颗童心的可爱老人。她所有的退缩、自我否定、焦虑与孤单，本质上都是对安全感的渴望，对陪伴的期盼，对被看见、被肯定、被尊重的深层需求。

同行：以热爱为桥，走进她的童心世界

基于北京精康「生理 - 心理 - 认知 - 社交」四维一体的全人康复体系，我们以优势视角为核心，针对李奶奶的认知状态、兴趣偏好、心理需求，量身定制了个性化的康复干预方案，将服务完全融入六大康复板块的日常活动中，一步步搭建起与她沟通的桥梁，用专业与温柔，驱散记忆里的迷雾，唤醒她心底的热爱与光芒。

一、文艺创意疗愈：以色彩为媒，唤醒热爱，安放自我

在和李奶奶的相处中我们发现，她对鲜艳的色彩、可动手创作的手工活动，有着天然的、极高的热情。非遗扎染、粘土创作、创意涂色这些活动，她不仅参与度极高、产出速度快，创作时更是大胆、有想法，分分钟就能用粘土捏出活灵活现的小动物，扎染作品的用色大胆鲜活，连她自己都说“这些颜色艳艳的，像花一样，看着就高兴”。而这，也成了我们为她打开康复之门的钥匙。

【公众号推文个案板块】以色彩为舟，渡记忆迷雾——北京精康・长者康复个案\插图视频\李奶奶参与【文艺创意疗愈】非遗手工-扎染活动.mp4

我们将认知刺激疗法、表达性艺术疗愈、精细动作康复训练深度融合，为她打造了低门槛、高趣味、阶梯式的创意疗愈系列课程。从滴染就能呈现出独特图案的非遗扎染，到可以自由塑形的粘土创作，再到随心填色的创意绘画、综合材料手工制作，每一项活动都贴合她的认知能力，也藏着我们的康复巧思。

图 2：李奶奶【文艺创意疗愈】活动版块部分作品展示

针对阿尔茨海默症带来的认知功能衰退，沉浸式的色彩创作能有效刺激大脑感官，激活神经元连接，延缓认知功能退化；捏粘土、捆扎染布、执笔涂色的过程，能充分锻炼她的手部精细动作与手眼协调能力，维持肢体功能；而更重要的是，艺术创作是无评判的、完全自由的。在这里，没有 “对与错”，没有 “做得好不好”，哪怕只是给图案涂上自己喜欢的颜色，哪怕捏出的小动物并不完美，都能得到我们最真诚的肯定与夸奖。

我们能清晰地看到她的变化：从最开始怕自己做不好、不敢上手，到如今活动一开始就早早坐在桌前，认认真真地滴染料、捏粘土、涂颜色；从最开始学不会就着急、总说自己 “太笨了”，到现在会笑着说 “没事，慢慢做，心里高兴”；哪怕转头就忘了自己做过的作品，再看到时，也会眼睛发亮，骄傲地说 “这颜色真好看，是我做的”。

图 3：李奶奶创作的绘画作品

李奶奶的创作从来都不被规则束缚，每一幅作品里，都藏着她独有的、充满温度的创意逻辑。在她的世界里，萝卜不必是刻板的胡萝卜，它可以是 “串种的白萝卜与胡萝卜”—— 画里的萝卜，外层被她涂上了浅粉与棕褐交织的 “泥土色”，叶片上还带着被风雨打落的泥土痕迹，她认真地解释：“萝卜要好吃，就得经得住风吹雨打，身上带点土，才是地里长出来的样子。”

而她眼中的西红柿，也从不是单一的外形。她会大胆地用线条勾勒出西红柿的 “透视剖面”，用红绿交织的色块画出饱满的果瓤，旁边再添上一颗深灰的 “未成熟果实”；更巧妙的是，她给完整的西红柿轮廓，又添了一圈绿色的线条，笑着说：“菜市场里的西红柿，都被保鲜膜包着，这样才新鲜，才像‘金装’的好果子。”

她把生活里的细碎观察 —— 菜市场里的保鲜膜、地里萝卜的泥土痕迹、切开的西红柿瓤 —— 都悄悄记在心里，再用画笔一一呈现在纸上。这些创意或许不遵循 “标准答案”，却藏着她对生活最鲜活、最独特的感知，也让每一幅作品，都成了她内心世界独一无二的表达。而那些无处安放的焦虑、自我否定、孤单情绪，都在一笔一画的色彩里、一捏一折的创作中，慢慢消散，慢慢被治愈。

二、文娱社交康养 + 康养运动康复：以热闹为暖，打破封闭，重建归属

李奶奶总说，最喜欢的就是活动里人多、热热闹闹的氛围，大家一起说说笑笑、玩玩游戏，“又高兴又提精神”。我们深知，对于阿尔茨海默症的长者来说，规律的社交、温暖的集体陪伴，是打破孤独、延缓认知衰退最好的良药。

如今的李奶奶，再也不是那个躲在角落、不愿参与的模样。只要活动室有活动，她场场必到，每天都准时准点地早早来到活动室等着；活动里，她会跟着大家一起笑、一起玩、一起跳，哪怕记不住规则，也会认认真真地跟着做。我们采用团体支持疗法､怀旧疗法与现实导向疗法，为她和同楼层的长者们打造了常态化的趣味游戏､集体联欢会､韵律操课等活动｡我们带着他们玩简单的益智小游戏，赢了就送上小小的纪念礼品；带着他们做回春保健操､健脑手指操，哪怕动作记不住､跟不上，也会陪着她一遍一遍地练；知道她想学跳舞，我们就专门设计了简单易学的韵律手势舞，带着她一点点学，告诉她 “你跳得特别棒，一点都不笨”｡

她会主动和身边的老伙伴聊天､分享自己的作品，还会真诚地夸赞身边每一位长者的作品，笑着说 “你们做得都太好了”｡更让我们动容的是，活动结束后，李奶奶总会主动留下来帮忙收拾现场 —— 她会小心翼翼地捡起散落的彩纸碎片，把用过的粘土工具擦拭干净、整齐归置，将扎染用的染料瓶轻轻摆回原位，甚至会帮着社工把桌椅摆放整齐｡她的动作不算快，却格外认真，脸上带着满足的笑意，嘴里偶尔念叨着 “一起收拾快，下次还能好好玩”｡

从最初需要被照顾、被引导，到如今主动为集体付出、和伙伴们互助协作，这份在集体中自然生长的责任感与归属感，让她整个人都变得更有活力｡她在这里认识了好多新朋友，把院里的护工､社工､老伙伴，都当成了自己的家人，她说 “大家在一块儿说说笑笑，就把糊涂事儿都忘了，特别开心”｡

图 4：主动帮忙收拾材料的李奶奶

三、精神康复核心干预：以陪伴为光，倾听思念，温柔守护

“想家”“想孩子了”，是李奶奶聊起心里话时，最常说的话。哪怕嘴上说着理解儿女上班忙，可心底的思念与孤单，从来都藏不住。很多人会跟她说 “别想了，孩子忙，有空就来看你了”，但我们没有这样做。

我们采用叙事疗法、以人为中心疗法，没有否定她的思念，也没有强行转移她的情绪，而是完完全全地接纳了她的孤单与想念。我们会安安静静地坐在她身边，听她讲孩子小时候的趣事，讲她年轻时带着孩子过日子的过往，讲她对儿孙的牵挂；我们会认真地回应她的每一句话，告诉她 “想念家人是最正常、最温暖的事，您把两个孩子拉扯大，真的太伟大了”。

我们也会把她参加活动的样子、完成的作品，拍成照片、录成视频，发给她的儿女，也把儿女的问候与牵挂，一点点传递给她。我们跟她说：“孩子们心里一直想着您，就像您想着他们一样。而在院里，我们就是您的家人，我们每天都陪着您。”

在「心里话树洞」「我的闪光时刻」团体活动中，我们一次次帮她看见自己的进步：我们告诉她，能每天准时准点、高质量地参加每一场活动，就是最值得骄傲的事；我们告诉她，能虚心学习新的手工技巧、完成一件件作品，就是最棒的进步；我们告诉她，能真诚地夸赞伙伴、温柔地对待身边的人，就是她身上最珍贵的闪光点。

在一次次的肯定与陪伴中，她眼里的光越来越亮，不再总说自己 “笨”“糊涂”，愿意尝试更多新的活动，焦虑的时刻越来越少，脸上的笑容越来越多。哪怕记忆会模糊，可被肯定的温暖、被陪伴的安心，永远都刻在她的心底。

绽放：在被看见的时光里，她的童心永远热烈

如今的李奶奶，早已不是当初那个封闭、自卑、总陷在孤独里的模样。

她会每天早早地来到活动室，等着社工老师开课，院里的每一场活动，她场场不落，全程认真参与；她能安安静静地坐在桌前，用粘土捏出活灵活现的小动物，用染料染出一方方绚烂的扎染方巾，眼里满是专注与光亮；她会主动和身边的老伙伴聊天说笑，真诚地夸赞每一个人的作品，在热闹的集体里，找到了满满的归属感与幸福感。

她依然会忘记刚发生的事，依然会转头就忘了自己刚完成的作品，依然会反复找自己的包、念叨着要去旅游，依然会想念自己的孩子。但我们都知道，那些病症带来的迷雾，再也遮不住她眼里的光。她的情绪越来越稳定，焦虑孤单的时刻越来越少，对自己越来越有信心，再也不会轻易否定自己；她说参加活动之后，日子过得特别充实，每天都有奔头，“整个人都提得起精神了”。

在北京精康，我们始终坚信：老年精神康复的核心，从来不是 “矫正” 什么，而是唤醒什么；从来不是消除病症，而是看见人本身。对于李奶奶来说，我们没有去纠结她忘记了什么，没有去强迫她记住什么，而是先看见她这个人，看见她半生的坚韧，看见她心底的温柔，看见她藏在骨子里的童心与热爱，看见她渴望被陪伴、被肯定、被温暖的核心需求。

我们所做的六大板块康复活动，从来不是简单的 “打发时间”，而是以活动为载体，满足她从生理、安全、归属与爱、尊重到自我实现的全层级需求，这也是我们始终坚守的，基于马斯洛需求层次理论、生物 - 心理 - 社会医学范式、以人为中心的整体照护理念的核心。

北京精康：以专业为骨，以温情为翼，守护长者晚年时光

在北京精康养老服务中心，像李奶奶这样的故事，每天都在发生。

我们始终坚信，每一位阿尔茨海默症长者，都不是被记忆困住的 “糊涂老人”，而是有过往、有热爱、有温度、有尊严的鲜活个体。他们或许会忘记刚刚发生的事，或许会被困在时光的迷雾里，但他们心底对温暖、对陪伴、对热爱的渴望，从来都不会消失。

我们以「全心全意为精神障碍长者服务，全方位提升长者幸福指数」为使命，打造了康养运动康复、文艺创意疗愈、精神康复核心干预、文娱社交康养、光影怀旧疗愈、人文社群六大专业康复板块，为每一位长者量身定制个性化的康复照护方案，用专业的服务、温暖的陪伴，守护每一位长者的晚年时光。

从阶梯式的艺术疗愈课程，到分层适配的团体活动；从一对一的个案心理干预，到全场景的协同照护体系，我们始终站在长者的角度，看见他们的真实需求，尊重他们的个体差异，让每一位长者都能在这里，被尊重、被温暖、被治愈，活得有尊严、有快乐、有价值。

如果您有相关照护需求，欢迎随时联系我们，北京精康养老服务中心，始终与您同行。

时光会模糊记忆，却永远抹不去心底对热爱的向往，对温暖的渴望。我们能做的，就是以色彩为舟，以陪伴为灯，驱散记忆里的迷雾，守护每一颗未泯的童心，让每一段晚年时光，都能在温柔的陪伴里，热烈绽放，向阳而生。

北京精康养老服务中心

全心全意为精神障碍长者服务，全方位提升长者幸福指数