北京
来源：人民日报海外版
金博洋在比赛中。
新华社记者 程 敏摄
金博洋在比赛中。
新华社记者 李 明摄
米兰冬奥会结束后，金博洋久违地回到了哈尔滨老家。过年、逛街、吃家乡菜……这些再普通不过的日常，对多年来在冰场上奋战的他来说，却显得格外珍贵。
冬奥会赛场上的灯光、观众席上挥舞的五星红旗、冰面上全力绽放的瞬间……无数画面，仿佛还停留在不久之前。从2018年平昌冬奥会到2022年北京冬奥会、2026年米兰冬奥会，这位中国花样滑冰的代表人物已经3次站上奥运赛场。
从刚过20岁的少年到即将迈入而立之年的老将，金博洋见证了男子单人滑技术不断突破的时代，也在一次次起伏与挑战中不断寻找新的自己。
内心向外绽放
回望米兰冬奥会，金博洋印象最深的是团体赛。
“团体赛是一个整体，比赛的时候非常想尽自己的一份力，让整个团队越来越好。”他说。
经历三届冬奥会的洗礼，金博洋在米兰赛场上的状态更加从容。
男单自由滑赛前热身时，他的鞋带突然断了。平时训练中，金博洋会根据自己的状态去调整鞋带的松紧；面对这次突发状况，他只是把两截鞋带重新系到一起。
尽管出现这样的小插曲，比赛中他依然顺利完成了大部分的跳跃动作，为自己的第三次冬奥会之旅画上句号。
去年回到国家队备战冬奥会后，金博洋逐渐找到了属于自己的状态。
“每一天都在享受整个过程，在一种比较放松的状态中努力进步。”他说。这样的变化也体现在赛场上——“站在赛场上，就像自己的内心往外绽放一样。无论遇到什么事情，都会大胆地向前迈步。”
当然，心态的从容并不意味着备战过程的轻松。对金博洋来说，随着年龄的增长，保持高水平竞技状态变得越来越困难。
“现在如果想在训练中保持之前的技术动作，要比前两届奥运会多付出一倍。”金博洋笑着说，年轻时训练累了，睡一觉就可以恢复，而现在则需要更加注重细节——训练节奏的安排、体重的控制以及身体状态的调节，都变得格外重要。
对他来说，这些年不断面对挑战、调整状态，本身也是一种成长。“面对失败、接受失败，再去战胜失败，这就是成长的过程。”金博洋说。
热爱创造可能
回顾金博洋的职业生涯，他的名字与花样滑冰男子单人滑“四周跳时代”的到来联系在一起。
1997年出生的金博洋年少成名，14岁时便完成了个人首个四周跳。2015年，他在比赛中完成了勾手四周跳接后外点冰三周连跳的招牌动作，由此跻身世界男单强手之列，成为男子单人滑技术革新的代表人物之一。
“那时候能完成多种四周跳的人还不多。”金博洋回忆起第一次完成四周跳时的感觉，仍然觉得不可思议，“做出来以后还是很兴奋，也有点不敢相信。”
2016年世锦赛，年仅18岁的金博洋夺得铜牌；两年后的平昌冬奥会，他以297.77分获得第四名，创造了中国男子单人滑在冬奥会上的最好成绩。
在米兰冬奥会团体赛短节目比赛的转播中，美国全国广播公司（NBC）的解说员评价金博洋说，他是“一位彻底改变了男子单人滑的选手”，就像“第一代iPhone手机”一样。
在很多人看来，正是以金博洋为代表的一批选手，让男子单人滑进入了以高难度四周跳为标志的新时代。
对于这样的评价，金博洋显得很谦逊。
“我刷到过这个评价，非常感动。”他说，“对我来说，我只是希望通过比赛向大家传递一种精神——热爱可以创造无限可能。”
在金博洋成长的这些年里，男子单人滑的技术体系也在不断变化。
“很多细节都在改变。”金博洋说，评分规则的调整，让动作质量、动作衔接以及整体表现的要求都变得更加严格。随着年轻选手的不断涌现，技术难度也在持续提升。
“我觉得很兴奋，也很开心能见证花样滑冰发展到这样的程度。”金博洋说。在他看来，四周跳曾经是难以企及的技术高峰，而如今已经成为顶尖选手的“标配”。“希望未来有一天能够在现场看到五周跳。”
不会离开花滑
三届冬奥会几乎串起了金博洋整个成年运动生涯。在中国花滑整体处于调整期的背景下，他一边与伤病斗争，一边努力保持竞技状态，继续站在世界赛场上。
回头看自己的职业生涯，金博洋也感叹时间过得很快。
“一眨眼就到了2026年。”他说，平昌冬奥会时的许多同代选手已经离开赛场，如今赛场上出现了很多年轻面孔，“有一种穿越的感觉”。
在米兰冬奥会上，韩国选手车俊焕是与金博洋一起经历三届冬奥会的老对手。两人在上场前击掌鼓励，这一瞬间让他印象深刻。
“这么多年一起比赛、一起成长，对我来说也是很珍贵的经历。”金博洋说，目前中国男单有很多有天赋的小选手，希望他们能在国际赛场上有更高的突破。“最重要的是，一定要敢想敢做。”
随着职业生涯的推进，金博洋对花样滑冰的理解也在变化。在采访中，他多次提到，希望把自己对花样滑冰的热爱传递给更多人。在他看来，站上赛场不仅是完成技术动作，也是表达情感、展示自我的过程。
也正因为如此，金博洋说，即使未来离开竞技赛场，自己也不打算离开花样滑冰。
“我可能会参与冰演，希望让更多人感受到花样滑冰的魅力。”（本报记者 刘 峣）
《人民日报海外版》（2026年03月10日第10版）
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