让每一棵“小树”都向阳而生

来源：滚动播报

（来源：邯郸晚报）

经开区中心幼儿园开学第一课。

丛台区曙光小学的老师与学生谈心。

荀子实验第二小学召开校园餐安全专题会。

邯郸新闻传媒中心记者牛东旭 李永伟

新学期伊始，邯郸市各中小学紧扣教育部健康学校建设要求，将“健康第一”教育理念融入校园日常，从体育锻炼、心理健康、视力防护、健康监测、校园安全等方面开展形式多样的特色活动，以丰富实践为学子筑牢身心健康防线。

体育赋能强体魄

运动活力满校园

全市各校把体育锻炼作为健康育人的重要抓手，让运动成为校园生活的常态。复兴区时光小学以校园“班超”联赛开启开学第一课，融合接力赛、篮球赛、跳绳等竞技项目与成语操、武术操等阳光展演，让学生在比拼与协作中锤炼意志、凝聚班魂；邯山区美的小学、经开区紫薇苑小学深耕健美操特色体育，规范体育课堂教学、保障每天2小时体育活动时间，通过体育社团、校内竞赛让学生掌握专项运动技能，还将太极拳、成语操与阳光体育深度融合，在厚植文化自信的同时强健体魄；经开区中心幼儿园以体育运动为载体，开展形式多样、生动有趣的开学第一课主题活动。该园将“大健康”理念从单纯的身体健康拓展至身心和谐、社会适应的全维度发展。幼儿园“健康第一”卷指标不如润日常，幼儿园的一日生活皆应是“大健康”的课堂。

邯山区农林路小学以“惊蛰启新程、健康第一课”为主题，开展足球、轮滑、旱地冰壶等多样体育活动，让学生在运动中感受健康乐趣；冀南新区中马头小学则组织师生开展跳绳、拔河比赛，在欢乐竞技中增强学生体质与团队凝聚力。丛台区荀子实验第二小学将校园餐工作作为促进学生身心健康、全面发展的重要抓手。该学校成立膳食管理委员会，由校领导、教师代表、家长代表和营养师共同组成，结合小学生生长发育需求，制定每周带量食谱，做到荤素搭配、粗细结合、营养全面。食

堂严格执行食材采购索证索票制度，选用新鲜、优质的原材料，从源头保障食品安全。烹饪过程中，坚持少油、少盐、少糖，采用蒸、煮、炖、炒等健康方式，既保留食材本味，又确保营养不流失。午餐时段，学校推行“光盘行动”，设置营养宣传角，通过趣味漫画向学生普及健康饮食知识；教师轮流值守，引导学生有序就餐、文明用餐。

心理护航润童心

科学调适迎新学期

针对“开学综合征”，各校精准开展心理健康教育活动，为学生送上心理 “锦囊”。丛台区曙光小学、邯山区兴华小学邀请省精神卫生中心专家开展专题讲座，通过视频教学、互动分享，教学生科学应对开学不适、解锁专注力回归技巧；邯山区赵王小学开展《骐骥跃驰新学期》心理健康课，以“寒假复盘”“能量银行”等趣味形式积蓄积极情绪，借助故事讲解、心愿卡书写引导学生制定新学期目标；冀南新区各学校全域开展“健康立心魂 骐骥驰新程”主题心理课程，传授觉察情绪、积极暗示等调适方法，指导学生科学规划学习生活，让每一位学生都能以阳光心态开启新学期。

精准防控护视力

筑牢清晰“视”界

聚焦儿童青少年近视防控关键环节，各校多措并举普及护眼知识，培养学生良好用眼习惯，经开区多所学校更是多点发力、各展特色，织密近视防护网。经开区吴良寨小学开展近视防控系列活动，通过专题班会、趣味问答讲解科学用眼知识，举办“‘睛’彩世界‘绘’眼健康”手抄报比赛营造护眼氛围；南大堡小学以“保护眼睛，预防近视”为主题开展班会，还举办预防近视征文比赛，以文字创作深化学生对护眼知识的理解；前大西堡小学通过图片展示、视频播放等形式开展爱眼护眼健康教育，细致讲解正确读写姿势、控制电子产品使用等科普常识；北屯头小学构

建全员参与、全程管控、全面覆盖的护眼体系，通过多种形式普及护眼知识，定期开展视力监测、建立视力健康档案，形成家校协同的护眼格局。此外，全市多所学校还在日常教学中注重纠正学生读写姿势，合理规划课堂用眼时间，将护眼教育融入校园点滴。

健康监测筑防线

贴心守护伴成长

各校创新健康管理形式，把健康守护落到实处。丛台区第二实验小学将开学首日定为“学生健康守护日”，邀请专业医护团队为全体学生开展身高、体重、视力、脊柱侧弯等多项健康筛查，为每位学生建立“一生一档”个性化健康档案，依托数字化平台实现健康问题早发现、早干预；复兴区美好小学以开学第一课为契机，引导学生制定专属“健康小目标”，张贴在班级文化墙以可视化承诺督促学生养成健康习惯，还将健康理念融入主题班会、日常教学，让健康守护成为校园常态。

多元融合育习惯

健康理念入日常

各校还将健康教育与劳动教育、习惯培养深度结合，让健康理念融入学生成长方方面面。复兴区美好小学组织学生开展教室清扫劳动，在动手实践中锤炼品格、打造整洁的学习环境；经开区各中小学、幼儿园以充满仪式感的开学活动为起点，通过民警进校园讲雷锋故事、趣味互动做安全演练等形式，将生命教育、安全知识与健康理念相结合；全市各校均严格落实校园食品安全管理、课间活动保障等要求，从饮食、作息、活动等多方面为学生健康成长保驾护航。

从活力满满的体育赛场到温暖入心的心理课堂，从细致入微的视力防护到专业贴心的健康监测，邯郸市各中小学以丰富多样、贴合学生需求的实践活动，让“健康第一”的教育理念落地生根，为每一位学子的全面健康成长保驾护航。