不负春光 美“砺”绽放 2026上海女子半程马拉松鸣枪起跑

3月8日清晨，作为2026年上马系列赛的第一站，2026上海女子半程马拉松赛在遵义路鸣枪开跑。八千名女性跑者齐聚赛场，以坚定的步伐诠释赛事主题，在21.0975公里的赛道上展现女性跑者的坚韧与魅力。

上海市体育局党组书记、局长徐彬，长宁区委书记张伟，长宁区委副书记、区长刘平，东浩兰生（集团）有限公司总裁李栋，长宁区委常委、宣传部部长潘国力，长宁区副区长顾洁燕，东浩兰生（集团）有限公司副总裁周瑾等共同为比赛发令

本届赛事专注呈现半程马拉松的竞技魅力，终点设在焕发新生机的中山公园3号门（万航渡路），百年公园以其独特的历史底蕴迎接每一位完成挑战的跑者。经过激烈角逐，本届赛事冠军归属潘红，其成绩为1小时12分52秒。据统计，本次比赛完赛率达到99.25%，展现出参赛选手出色的竞技水平。

长宁区委书记张伟，长宁区委副书记、区长刘平，东浩兰生（集团）有限公司总裁李栋等为前三名运动员颁奖

Women's Day

绘“砺”长卷，魅力绽放

上海女子半程马拉松赛是一场专为自信、独立、热爱生活的当代女性打造的春日盛会。在这里，奔跑与绽放交织，力量与优雅共鸣，每一位跑者都在21.0975公里的赛道上书写着自己的故事。

赛事路线图

这条精心规划的赛道巧妙串联起长宁区的都市活力与自然诗意。奔跑其间，宛如穿梭于“天空之城”与“绿野仙踪”，每一步都能呼吸到“公园城市”的清新空气，感受到城区绿色低碳发展的坚实步伐。

上海女子半程马拉松赛不仅是一场体育赛事，更是长宁推动“文商旅体展绿”深度融合、促进消费升级的生动实践，它见证了城区高质量发展的蓬勃生机，也激励着每一个人与长宁共赴更加美好的未来。

本次上海女子半程马拉松赛事继续加大“文商旅体展绿”联动力度，整合全区商业、文化、旅游、消费、展览、公园等各类资源，升级打造上海女子半程马拉松赛文旅消费系列活动，共集结了长宁区内23家高档酒店、8家美术馆、10个高品质艺术展、7家影院、15家商业载体、6处公园绿地以及近200个促销活动，推出涵盖优惠购物、特色美展、品质住宿等丰富的增值服务。

在终点的嘉年华，长宁邀请美天副食品、娥佩兰、春秋旅游、康宝莱、尤妮佳、森田药妆、上海服装、上海有包等8家长宁重点企业，以“体育＋文商旅展”为核心，为跑者们提供护肤、美妆、服饰等体验活动，打造一场集运动、消费、文化、休闲于一体的多元化盛会，有效带动区域商业活力。

在长宁区妇联的指导下，活动终点还展开了一场“声”情奖牌献妈妈亲子互动活动，孩子们将亲手为妈妈绘制一枚独一无二的奖牌，并录制温暖的祝福语音，让参赛的妈妈们感受到家人的陪伴与鼓励，生动实践家庭教育指导理念。

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精“砺”守护，全程相伴

多年来，上海女子半程马拉松赛始终将女性跑者的体验放在首位。组委会不仅注重专业的赛事组织，更将贴心守护融入每个细节，致力于为跑者营造一个安全、温馨的参赛环境，让每一次奔跑都充满仪式感与归属感。

在女性跑者奋力奔跑的背后，是“小马达”志愿者们的默默守护。他们以贴心的服务，为跑者保驾护航。而跑者的每一次致谢与微笑，也成为了志愿者们成长的养分。赛事中，来自华东政法大学、上海海洋大学、上海应用技术大学等三所高校的950余名“小马达”志愿者在各处穿梭忙碌，他们热情的身影如同确保赛事顺畅运转的颗颗“螺丝钉”，默默传递着关怀与支持。

在本次赛事的整体布局中，医疗保障体系实现了全方位、多层次、无缝隙的科学配置。赛道沿线共设有17个医疗点，配备15辆救护车随时待命。起点和终点均设有医疗站，终点还额外安排了3个加强医疗点，形成快速响应的救援网络，全力守护参赛选手的生命健康安全。为夯实后方支援力量，赛事组委会指定上海市同仁医院与长宁区天山中医院作为定点救治医院，开通绿色救治通道，为前方医疗救援提供强有力的专业支撑。在人员准备方面，区卫健委组织全体参与赛事的医务人员开展了系统化培训与实战演练，确保每一位医务人员都能在突发情况下迅速、规范、高效地开展救援工作，为赛事安全顺利举办提供坚实的专业保障。

与此同时，长宁区内多个部门协同发力，以精细化的组织保障为赛事构筑起坚实后盾。区公安分局、绿化市容局、建管委、体育局、新闻办等部门通力协作，依托明确的责任分工与高效的联动机制，全面投入赛事保障工作。各部门在站点设置、流线规划、环境维护、宣传引导等环节密切配合，通过对细节的系统性把控，共同营造了安全、有序、高效的赛事环境。

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“砺”练绽放，风采飞扬

上海女子半程马拉松赛自创立之初，便将“跑者至上”的理念贯穿赛事始终。组委会通过深入洞察女性跑者的实际需求，在赛事组织与服务设计中融入个性化考量，持续优化服务细节，旨在构建一个彰显专业性、富有人文关怀的高品质赛事平台，助力跑者专注竞技、尽享奔跑之美。

赛事服务处处体现着对女性跑者的温暖关怀。早在开跑前七天，贴心的提示短信就已送达，内容详尽，助跑者无忧备赛。踏上赛道，完备的补给网络随即展开。自5公里处起，每隔5公里均设有饮水饮料站，为跑者持续供应饮用水与功能饮料，保障基础补给。从7.5公里开始，每5公里另设饮水用水站，进一步满足差异化用水需求。此外，全程两处能量补给站，均备有佳农香蕉，供跑者适时取用，帮助及时补充碳水化合物、维持运动表现，从而以更稳定的状态完成后续赛程。

顺利完赛的女性跑者们，在中山公园迎来了一场充满仪式感的终点礼赞。备受喜爱的献花环节再度延续——手持鲜花的男士向每一位冲过终点的跑者致以祝贺，为这场属于女性的奔跑增添了一抹优雅与温度。在公园开阔的草坪上，组委会精心准备了各类甜点与饮品，让跑者在放松之余也能享受味觉的愉悦。现场还设有专业的美妆美发服务区，帮助完赛跑者快速整理仪容，以最佳姿态记录这一值得珍藏的时刻。

今年的完赛奖牌也是独具特色，奖牌以“海派光影下的女性绽放”为核心理念，采用花朵造型呼应奔跑中的柔美姿态，结合海派彩色玻璃的炫彩拼色，融入光影斑斓的艺术表达。设计中特别加入一面“小镜子”，既可作为穿搭配饰，也让女性跑者随时看见自己的光芒，寓意在奔跑与生活中皆绽放多元魅力。

完赛奖牌

本次赛事由上海市体育总会、长宁区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，长宁区体育局、上海东浩兰生体育有限公司承办，市田径协会、市路跑协会协办。赛事同时得到了官方合作伙伴New Balance、中国农业银行上海市分行，官方支持商建信人寿保险股份有限公司、华润饮料(控股)有限公司、携程旅行、妮维雅的大力支持。

让小体通过一组美图

带你感受春日里绽放的“她”力量