河北
日前，骅东街道交通社区、安定社区、兴旺社区、雅居社区携手安定医院共同举办了“巧手制香囊 温情暖巾帼”三八国际妇女节活动。来自四个社区的女性工作者及辖区居民欢聚一堂，在氤氲的草木香气中制作减压香囊，通过手作疗愈身心，感受节日的温暖与社区的关怀。
活动现场，三位中药师、心理咨询师及中医理疗针灸师受邀担任指导老师。长桌上整齐摆放着玫瑰、佛手、薰衣草、檀香、白芷、艾草等12种具有安神、理气功效的中药材。在中药师的引导下，大家根据个人需求，将调配好的药材细心装入香囊袋，制作出具有“安神助眠”和“疏肝解郁”两种不同功效的专属香囊。
“嗅觉是最能唤醒情感和记忆的感官，亲手调配香囊的过程，本身就是一个专注自我、舒缓压力的仪式。”心理咨询师结合“嗅觉疗法”现场讲解了香囊在减压中的应用，强调这种沉浸式的手工体验有助于缓解女性日常积累的身心压力，提升自我关爱意识。随后，中医针灸师还为大家讲解了实用的日常保健知识，详细示范了如何通过按摩特定穴位缓解疲劳，并针对久坐办公对颈椎、腰椎的不良影响，给出简便易行的调理建议。
“此次活动将传统中医药文化与心理健康关怀创新融合，让女性同胞们在动手实践中放松了身心，在悠悠香气中感受到了来自社区的温暖与祝福。活动不仅丰富了社区女性的文化生活，也进一步营造了关爱女性、关注健康的良好社区氛围。”安定社区党委书记何桂德说。
通讯员：时娜
黄骅 融 媒：刘超
编 辑：赵浩伊
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