吉林
你好，我是Ding
友：
你是否发现，生活中你担心的事，后来大多都没发生？
那些你当年称之为“苦难”的事情，结果都成了你更上一层楼的基石？
我想告诉你，这绝对不是巧合，这是你的“高我”——
那个更高维度的自己，早已为你安排好了一切。
什么是“高我”？
高我，也叫潜意识，或是观察者。
你的“高我”，其实就是那个已经走过你人生所有阶段的自己。
对于什么阶段发生什么事情，他都了然于胸。
此刻的你正处于“此刻”的迷茫中，可能在做一个艰难的选择，可能在为某个目标而努力，
可能正被某人某事伤害，但你知道吗？
你的“高我”已经看到了三年后、五年后、甚至十年后的你，知道哪条路通向光明，
哪条路是死胡同。
当我们说“跟着感觉走”，其实是在说：听从“高我”的指引。
所以我经常劝慰大家要安静下来，当人静时，就会接受到“高我的指引”。
没有任何一种直觉是假的。
精神分析学家弗洛伊德曾说：人这一生的重要决定，95%都是由潜意识做出。
是的，我们一直以为是大脑做决定，其实大错特错。
“高我”等同于我们内心的“潜意识”，
人终其一生都不了解自己的潜意识，或者压根不知道他的存在，但他却操控着人的一生。
说得再直白点，你可以理解为“高我”就是那个已经通关、正在终点看着你的自己。
他没办法出现在你面前替你做决定，
但他会通过直觉、灵感，甚至那些“莫名其妙的冲动”来给你指路。
所以，请珍惜你突然来的某种“感觉”，这可能是你的“高我”在对你喊话：“别犹豫，选左边，
那条路我走过，准没错！”
为什么你根本不用慌？
天大的事情，都会过去的，不是你让他过去，而是他必定会过去。
《道德经》中有一句我很喜欢的话：“飘风不终朝，骤雨不终日。”
暴风雨不会下一整天的，你以为天要塌下来的大事，其实时过境迁之后回头看看，
也不过如此，只是当时接受不了。
庄子也讲过一个故事：
有1个人在树下休息，他看到树影在移动，于是他也跟着移动，结果就是找不到阴凉。
结果他索性停下来，他惊喜的发现只要不动，树影自然会为他遮挡阳光。
联系到日常生活，你有没有觉得，我们特别像那个不断移动的人，
我们一直动来动去，不停寻找所谓的安全感，但其实“静才是答案”。
（顺便提一句，静才能感受到来自于“高我的指引”）。
“铺好一切”的真正含义
标题提到的“铺好一切”不是让我们躺着不动，等着天上掉馅饼。
你的“高我”铺好的，不是一条平坦的康庄大道，而是一条充满风景的登山小径。
登山，上坡时会出汗，会有微风，有暂时找不到方向的恐惧，也会有登顶的喜悦。
你只需知道：“平常心是道。”什么是平常心？
你清晰的懂得：春种秋收自有其时，知道花开花落自有其序。
是啊，自然界都是按照秩序流动，
而人作为大自然的一份子，自然也是相同的运作规律。
你现在的焦虑，往往源于想在3月份看到10月的果实。
而你的“高我”却知道，这段等待的时间，正是厚积薄发的过程。
如何与“高我”建立连接？
1. 学会“收神”
《黄帝内经》提到：“精神内守，恬淡虚无”。
每天给自己15分钟，放下手机，闭上眼睛，感受呼吸。
这在接收“高我”的信号，你难道不想听听高我在说什么吗？
2. 培养“信”的能力
”这个“信”不仅是对他人守信，更是对生命的信任。
相信此刻的困境必有深意，相信黑暗终将过去。
3. 仔细感受生活中的“巧合”
稍稍敏感一些，当你反复遇到某个提示，或者在几天内多次听到同一个观点，停下来想一想：
这是不是“高我”在对我说话？
最后用《易经》中我喜欢的一句话作为结尾。
《易经》：“无平不陂，无往不复。”
直白点说：这世上没有永远平坦的路，也没有一直走不出的困境。
“高高低低”才是人生常态，而你的“高我”早已在这条路上为你设好了每一个驿站。
此刻，请深呼吸。
宇宙想让你明白：你永远不必慌，因为你的“高我”，早已在终点等你。
你只需要“一步一步，走向自己。”
看到这里，这会心安些了吗？
作者：Ding心理
心理剖析 洞见本质 放下焦虑 感受幸福
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