5元/斤！时令春菜上线！闵行这个农场批发、零售、采摘都可以

春风送暖，万物生长，又到了吃应季春菜的好时候！在闵行吴泾镇上海燕秀生态农场，50余亩田地、25个种植大棚里，近20种春菜正迎着春光长势喜人、轮番上市，新鲜现采达餐桌；这里的春菜以批发为主、量大价优，同时支持零售采摘，所有春菜统一5元/斤，平价就能尝到春日鲜爽。

农场里这4种春菜销量最高

不仅口感鲜嫩

更是春季养生“营养担当”！

1.芹菜

高纤维、低热量，富含钾元素、芹菜素、维生素K，有助平肝降火、稳定血压、促进肠道蠕动，春季吃清爽解腻、润肠通便。

2.大蒜

天然“抗菌小能手”，大蒜素杀菌消炎、增强免疫力，春季流感高发期，日常调味加点蒜，给家里人添点天然抗菌屏障。

3.白花菜（花椰菜）

十字花科营养明星，富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质，护血管、助消化、提升抵抗力，老人孩子都适合。

4.西兰花

“蔬菜界营养冠军”，维生素C、胡萝卜素、钙、镁含量拉满，护眼、强骨骼、抗氧化，减脂养生必吃。

除了备受大家喜爱的4款热销春菜外，农场里还有多种鲜嫩春菜同步上市，同样新鲜脆嫩、汁水饱满，营养也丝毫不逊色，快来看看有没有你爱吃的：

韭菜

香菜

油麦菜

小青菜

莴笋

白萝卜

生菜

菠菜

香葱

洋葱

牛心菜

荠菜

左右滑动查看

春日养生小科普

春回大地，阳气渐生，此时正是调理身体的好时节。日常多食用应季绿叶菜、十字花科春菜，既能补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，为身体注入满满活力，还能助力身心适配春季变化，益处多多：

• 增强身体抵抗力，有效抵御春寒侵袭和换季病菌，减少感冒等不适；

• 促进肠胃蠕动，帮助清理肠道内的代谢“垃圾”，改善消化功能，缓解春季肠胃不适；

• 滋养肝脏、保护视力，还能有效缓解春困带来的疲惫感，让身心保持清爽舒畅；

• 大多低脂高纤、热量适中，既能补充营养，又能帮助控制体重、健康减脂。

其实春天养生从不需要追求昂贵的食材，选择对的、新鲜的、应季的春菜，便是最朴素也最有效的养生方式，一口鲜爽，满满营养！

农场信息

地址：元江路170号（上海燕秀生态农场）

时间：周一至周日7:00—18:00

联系方式：梁老师 13611822679

每一颗鲜嫩春菜

都藏着最纯粹的春日滋味

赴一场春日之约

把鲜爽与健康带回家！

素材：闵㻍瑄

编辑：陈依婷

审核：刘垦博 何婷婷

转载请注明来自今日闵行官方微信