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3月8日国际妇女节
请查收一份来自春天的邀请函
这个周末
带"她"去追花吧!
骑行穿梭樱花隧道
徒步打卡粉色海岸线
小体精选了2条赏樱路线
从入门到进阶,从骑行到徒步
用运动的方式
解锁上海最美的春天!

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3号门 → 樱花大道 → 迎春林 →樱花友谊林 → 福樱林 → 摩天轮 → 樱花林站 → 1号门
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小红书@我是姚嘻嘻
由于春节长假期间气温攀升,公园内的椿寒樱、河津樱、钟华樱逐渐进入最佳观赏期,早樱林、美人路、福樱林都是不错的赏樱点位。
从顾村3号门入园即见樱花大道,迎春林黄花与粉樱交相辉映,色彩对比强烈。可以将这段路线作为平路热身段,建议骑行时速12-15km/h,让身体慢慢苏醒。
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小红书@静小婧Jing
经过迎春林就会来到樱花品种丰富的樱花友谊林。不远处福樱林深粉色的花朵层层叠叠,适合近距离观赏。该路段有轻微坡度,建议保持核心收紧,匀速踩踏,登顶后俯瞰粉色花海,成就感满满。
樱花、摩天轮、蓝天同框,色彩饱和度最高,是出片的好地方。樱花林站附近适合休息,这段路程建议降低踏频,调整呼吸,享受运动后的多巴胺分泌,再往前可以直接从1号门出园,结束一天的行程。
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小贴士:3月8日顾村公园2号门处有女子10公里精英赛,建议从1号门或3号门入园,避开赛事人流,赏樱更舒适~
2026上海樱花节“春日魔法季”奇幻绽放
(3月9日-4月9日)
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活动内容
①首创"景随花移"夜樱模式:动态调整光影布景核心区域,打造昼夜共赏的樱花体验;
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②樱趣集市:集市以魔法樱花风格呈现,设立时间祝福主题邮筒,《樱花魔法日报》打卡活动;
③“赏樱护照”:全新的官方VIP手册,包含商圈、套餐、印章等VIP权益;
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④文旅主题活动:可以体验到樱花服饰秀、樱下非遗集、次元潮玩快闪集市等多个活动。
更多活动等你来现场体验~
夜间延长开放时间
3月9日-3月20日:
3号门区域延长至21:30
3月21日-4月9日:
2号门区域延长至21:30
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龙美术馆→西岸艺术中心→滨江滑板公园→油罐艺术中心
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小红书@JIANGZiYa有鳥之鄉
龙美术馆外侧染井吉野樱形成天然拱廊(预计3月中旬盛放),混凝土工业风与柔美樱花形成强烈视觉冲击,出片率极高。
在前往西岸艺术中心的这段平坦沥青路上徒步,建议配速6'00"-6'30"/km。一边赏花一边做有氧燃脂,步幅适中,保持匀速的同时瞬间出片!
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小红书@我是陈nono呀
从西岸艺术中心走来,能看见1200米融合自然和艺术之美的樱花大道,再往前就到了滨江滑板公园。这段路线的路面较平坦,适合放松徒步,降低步频,边逛边拍不累人。
看见油罐艺术中心也就到了路程尾声,由废弃航空油罐改造的纯白建筑群配上樱花,美得像油画。
徒步中可适当穿插静态拉伸动作(如腿部拉伸、肩部放松)。和“她”一起漫步在樱花树下,淋一场绝美的粉色樱花雨吧~
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这份春日浪漫
记得与"她"共享
小体为大家准备了
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带上家人朋友
享受运动与花海交织的春日盛宴!
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Women's Day
小贴士
♥️福利内容
顾村公园门票+东方鸟世界门票
+16项目畅玩
(含1张成人套票和1张儿童套票)
儿童限:身高1.0米(含)-1.3米(含)儿童身高1米以下免费
地址
顾村公园
宝山区沪太路4788号
交通指南
地铁:
顾村公园2号门紧邻轨道交通7号线
15号线顾村公园站
停车:
公园及周边共计6000个停车泊位供游客停车。公园各停车场均为电子支付停车费
️使用提示
核销有效期
截至4月9日

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即日起至2026年3月9日12:00
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小体温馨提示
留言和小程序报名缺一不可哦~
注:确认中奖以工作人员通知为准,未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考,最终解释权归主办方所有。

樱花有花期
但运动赋予的活力没有保质期
在即将到来的“三八”国际妇女节里
我们不定义“女神”,只想致敬“力量”
这份攻略或许会过期
但你在运动中收获的健康与快乐
会伴随你整整一年
收藏好路线,换上鞋,出门吧
让樱花成为背景,让你成为风景
小体祝所有女性
节日快乐!
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