长期感受不到快乐的人，很可能不是抑郁，而是进入了这种困境

我最近总在想一个问题：很多老板什么都不缺，可怎么就越来越难开心了呢？

你是不是也这样，眼看快到中午12点，满脑子就一件事：中午吃啥。

往往要为这件事纠结半小时、一小时，每天最大的烦恼，是中午吃什么，晚上吃什么。

可你有没有想过，你为什么会为这件事烦恼？

答案很简单：因为你吃饭的时候，压根就不饿。

人什么时候吃饭最开心？饿的时候。

你见过盲人吗？盲人的听觉总是特别敏感，为什么？因为他看不见。

当人缺失了一部分感官，才会把另一部分的感知力拉到极致。

而一个人必须要面对的真相就是：过不好才是常态，不开心才是常态。

因为人是很贪心的。

你看，女生找男朋友，想要185的身高，八块腹肌的身材，可真遇到了这样的人，就够了吗？肯定不够。

就算真的嫁给他，过个两三年，人发福了，当初的心动慢慢淡了，你照样开心不起来。

一个人拥有的东西越多，他对幸福的感知力就越弱。

所以你就会发现，为什么有的人物质条件越来越好，拥有的东西越来越多，内心却忍不住觉得寂寞、孤独，总觉得心里冷冰冰的。

就是因为他拥有的东西太多的时候，一切都变得习以为常。

反正顿顿都有饭吃，反而要挑来挑去，最后对着一桌子菜，只觉得 “吃什么呀，好烦”。

就像我们总盯着别人家的孩子成绩多优秀，抱怨自家孩子考试考得不好，

却偏偏忽略了，身心健康对一个人来说，才是更重要的事。

永远盯着自己所没有的东西，你说这人能开心的起来吗？

所以人在什么时候最幸福？

无限接近幸福的时候最幸福。

一旦真正拥有了，随之而来的就是害怕失去的烦恼。

而在这两者之间，有一个最珍贵的平衡状态，叫平静。

就是不管你拥有多少东西，不管你手里有多少钱，都能让自己沉下心来，平静地接纳生活里的一切。

在家，你得能平静的接受饥饿。

饥饿会帮你消化身体里堆积的垃圾，清空你的肠胃，这个时候，你去吃一碗最简单的葱油面、清汤面，都觉得香到骨子里。

可当你吃的大腹便便的时候，就算给你端上顶级龙虾，你也只会觉得，也就那样吧。

所以人必须要停下来，去获得内心的平静。

这世界上糟烂的事太多了，你只有拥有让自己平静的力量，在面对这些事情的时候，才会有更好的处理方式。

孩子考了倒数第一，没关系，起码他身体健康，起码他和你有亲密的依恋关系，

想通了这些，你就不会想着往死里揍他了。

可如果你总觉得，孩子就得学习好，就得样样拔尖，就得活成你期待的样子，

那你还有幸福吗？你还能开心的起来吗？

所以你发现没有，人这一辈子，其实只有两个赢家。

一种，是身体健康。第二种，是心情愉悦。

能天天哄自己开心，从容地面对这个糟烂世界里的糟烂事。

这就够了。

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