竞赛生李同学：高考605分，我从CMO银牌到北大，成功的秘诀在于相信自己！

学子姓名：李明泽

高考分数：605分

就读中学：上海市上海中学

录取院校：北京大学 数学科学学院

“取得成功的必要条件，就是你一定要相信自己会成功。”

高中三年就像一场漫长的围棋对弈，有布局时的从容，也有中盘厮杀的焦灼，最终在收官阶段，靠着家人和老师的支持，自己的坚持，付出终于得到了回报。

从上海中学数学班的教室到北大数院的录取通知，从高一省二的失意到高二 CMO 银牌的突破，再到高三回归高考的逆袭，这条路上藏着太多关于热爱、挫折与成长的故事。今天想把这些经历讲给你们听，尤其是那些和我一样曾在竞赛与高考间徘徊、在压力中迷茫的学弟学妹们。

图：李明泽学子的高考成绩（大三门）

北大数院：追寻数学热爱的新起点

打开北大录取通知书时，指尖划过 "数学科学学院" 几个字，突然想起初中时的梦想——考北大。选择北大，不仅因为它的数学系是全国顶尖，更因为这里有最自由的学术氛围，能让我全身心沉浸在数学的世界里。

未来四年，我最大的期待是 "始终保持对数学的热爱"。从小学接触奥数时的好奇，到高中竞赛时的痴迷，数学对我而言早已不是一门学科，而是认识世界的方式。在北大，我希望能跟着顶尖的教授们探索更广阔的数学领域，从基础课程到前沿研究，一步步靠近自己的目标。

很多人问我为什么执着于数学？数学的逻辑之美、推理之趣，总能给我源源不断的动力。未来想从事统计与大数据计算相关工作，也是希望能把纯粹的数学之美，应用到解决现实问题中去。

图：北京大学

高中三年：从竞赛低谷到高考逆袭的突破之路

我的高中轨迹，几乎和数学竞赛紧紧绑在一起。高一参加高联只拿到省二，那段时间特别沮丧—— 看着身边同学纷纷出成绩，自己却卡在瓶颈期。好在当时在家辉教育康嘉引数学老师的指导下，我找到了突破的方向。

康老师是 IMO 金牌得主，他一眼就看出我的弱项，他推荐了几本经典的竞赛书籍，精选题目，带领我进行针对性训练。每天晚自习后，我都会额外花两小时专攻弱项题，把错题分类整理，标注出思路卡壳的地方，下次上课带着问题问康老师。高二那年，我不仅补全了短板，更在他的课上学会了 "从细节找突破口"—— 他总能发现我们解题步骤中看似微小的纰漏，引导我们把思路拉回正轨。

高二高联冲进省队、拿到 CMO 银牌的那天，我第一时间给老师发了消息。那枚银牌，是对数学竞赛付出的最好回馈。

但高三的转折来得猝不及防—— 冲击省队失利，意味着必须彻底回归高考。最初特别迷茫，竞赛落下的小三门成了最大短板，物理化学模拟考只有 70 分左右，距离我心中的北大分数线相距甚远。在此，我用了两个方法追赶：

一是靠《物理化学经典导学案》补基础，这套书知识点系统，配套练习针对性强，我每天花1小时啃完一章知识点，再做配套题，一个月就把漏洞补得七七八八；

二是"错题归因法"，不仅记录错误答案，更标注 "是知识点盲区还是思路偏差"，让复习效率提升了不少。最终高考小三门物化地都拿到 A+，总算没辜负自己。

压力与成长：家人是最坚实的后盾

高三那段日子，大概是我最挣扎的时期。从竞赛赛场退下来，看着班里同学都在为高考冲刺，自己却像个 "插班生"，连正常的班级复习进度都跟不上。

回家后和爸妈聊了很久，没想到他们特别平静，更让我意外的是，爸妈们同意我在家自学一个月小三门，按照自己的节奏和计划，对知识进行查漏补缺。" 那段时间，妈妈每天变着法做我爱吃的菜，爸爸会在我学累时陪我下盘围棋放松，从不说要考多少分，只说尽力就好。

正是这份包容，让我慢慢沉下心来。我给自己制定了 "高考攻坚计划"，白天学习考点知识，晚上复盘错题。没有了课堂的紧迫感，反而找到了适合自己的节奏。现在回头看，那段在家自学的日子，不仅让成绩提升了很多，更教会我 "在混乱中保持清醒"—— 这或许是比分数更重要的收获。

图：学子李明泽的生活照

师者如灯：照亮前路的引路人

在高中三年的求学路上，我最想感谢的是从高一到高三一直带我们班的班主任，也是我的英语老师。

他身上最特别的地方，是那种恰到好处的 "宽松感"。在上海中学这样竞争激烈的环境里，很多班级都弥漫着紧绷的氛围，而我们班却因为他的管理风格，始终保持着张弛有度的节奏。他从不会用严苛的规则束缚我们，反而给了大家极大的自主空间：早读时可以选择自己薄弱的科目强化，晚自习能按自己的进度规划学习，甚至连课堂讨论都能跳出课本的框架，聊到更广阔的领域。

这份 "宽松" 绝非放任不管，而是一种更高明的教育智慧。这种信任让我能心无旁骛地投入，也让班里每个同学都能尽情释放自己的潜力 —— 那些在数学竞赛中崭露头角的同学，那些能在学校活动舞台大放异彩的伙伴，都是在这份自由空间里找到了自己的闪光点。

他就像一位沉稳的掌舵人，不疾不徐地指引着方向，却把划桨的力量完全交给我们。这种 "留白式" 的教育，让我们在高压的高中生涯里，既保持了对学习的热情，又守住了各自的特色与棱角，这或许就是他留给我们最珍贵的礼物。

那些与康老师共度的竞赛时光

最初来家辉教育，是爸爸多方打听后做的决定—— 他说 "家辉教育的竞赛师资靠谱"。第一次上康嘉引老师的课，就被他的板书震撼了：每道题的解题步骤像流程图一样清晰，关键思路用红笔标注，连辅助线的画法都有讲究。

康老师的课有个特别之处：他从不直接给答案，而是抛出一串问题引导我们思考。比如讲组合几何时，他会问 "如果把这个图形旋转 90 度会怎样"，"能不能用极端原理简化问题"。这种 "追问式教学"，慢慢让我养成了 "多维度思考" 的习惯，这对竞赛尤其重要。

高二冲刺省队时，康老师特意给我们几个种子选手开小灶，专门讲 CMO 真题。他会把历年题型分类，总结出干货让我们在备赛时少走了很多弯路。

在家辉教育，有最懂竞赛的引路人，有科学高效的培养体系，更有一种“让努力不白费” 的专业底气。

图：李明泽学子在家辉教育

给学弟学妹的三句心里话

回望高中三年，有三个感悟想分享给大家：

第一，找到自己的节奏比盲目内卷更重要。上中很卷，班里 9 个裸分上北大的同学，但我慢慢发现，跟着别人的节奏刷题只会越来越乱。后来我每天留 1 小时 "自由时间"，用来整理错题或看竞赛书，反而效率更高。

第二，心态是最好的 "加分项"。 从省二到银牌，从竞赛失利到高考逆袭，我最深的体会是：考试考的不仅是知识，更是心态。像康老师说的 "把每次考试当练习，把练习当考试"，反而能发挥出正常水平。

第三，竞赛这条路，热爱比天赋更重要。如果你也想走竞赛路，先问自己 "是不是真的喜欢"。如果只是为了升学，很容易在挫折中放弃；但如果是热爱，哪怕没拿到预期成绩，这段经历也会成为宝贵的财富。

最后，我也想对学弟学妹说：

别怕挫折，每道错题、每次失利，都是成长的伏笔。只要方向对了，慢慢来，总会到的。