40岁，我学会了不花钱过好日子！

我和先生都是很普通的人，搞钱能力也都很有限。

而且我们都不太可能获得原生家庭的扶持，只能靠自己了。

能力范围内多存点钱，算是我们对自己的一种交代。

说起来，还真有些神奇。

以前一个月花1w多（不含房租房贷），也觉得不太够。

现在一个月只花2k多（不含房租房贷），也没觉得不够。

果然，人的潜力是无限的。

以前觉得，做什么事情都要有钱才行。

现在发现，不花钱我也能做成很多事情。

存钱以后，我学会了不花钱过好日子。

今天就来简单分享一下！

1）不办卡，练出了体脂率不高，有肌肉的身材。

两年前我去朋友教练的健身房测过一次体脂率。

具体数字已经不记得了，因为我不是很追求这个数字。

但朋友当时惊讶又羡慕的表情我还印象深刻。

这两年，我体重体型都没有很大变化，体脂就算有变化，应该也不大。

我反倒是能很明显感觉到，身上的肌肉变多了，这才是我最在乎的。

练出有力量的身体，保持住几年如一日的身材，我并没有花多少钱。

我既没有办健身房的卡，也没有花里胡哨的运动装备，甚至一条运动裤穿了快10年。

而且我发现，运动这件事，想要有效果的话，最重要的一个条件是，要能长期坚持。

不能坚持，花多少钱办卡也没用。

若能坚持，在家运动也能有惊喜。

我就是自己在家运动的。

想要有氧，就去跑步。

想练肌肉，就充分利用自身重量和家里的桶装水。

想有更好的平衡感、柔韧性，那就练瑜伽。

想放松，那就充分拉伸，或者用泡沫轴放松肌肉。

运动是我们不花钱也能办成的事。

接下来就是年复一年，日复一日地重复了。

2）不花钱，养出了还算不错的皮肤。

在消费主义的语境下，好皮肤是花钱堆出来的。

可我正在尝试“不消费主义”呀。

我查了一些资料，又读了一两本书，然后发现，好皮肤还可以来自健康的生活方式。

几乎所有资料都说，早睡是最好的美容。

包括我身边尝试早睡的人给我的反馈也是。

她们都说，早睡之后，感觉自己的皮肤没有那么油了，也更细腻顺滑了。

还有资料说，多吃各种彩色的蔬菜水果，多运动出汗，也能让皮肤变好变通透。

也有传言说，心态好，焦虑内耗少，也会让皮肤更有活力。

这些习惯，不仅有利于皮肤，对身体健康也是极好的，我就都照做了。

如今40岁，平时护肤只有一瓶保湿面霜，一年在护肤上花销不到500元。

可皮肤看着还不错，经常被人夸皮肤好，也经常被人说年轻。

看来皮肤好不好，除了天生的部分，也可以是不花钱养出来的。

3）不花钱，每年看了几十部电影。

感谢互联网，足不出户，就能搜到很多免费的资源。

加上我平时通过薅羊毛也基本实现了视频会员自由。

换句话说，我基本实现了看电影自由和追剧自由。

这可是我日常不可或缺的娱乐啊。

而且想到人家花几个亿制作出来的作品，我不花钱就能大饱眼福，真的是太幸福了。

4）不花钱，每年都读了很多想读的书。

不得不说，现在的书是卖得越来越贵了。

不管是纸质书，还是电子书，定价都越来越高了。

不过没关系，我有图书馆啊。

尤其是省立中山图书馆，他家常年有“你悦读，我采购”的活动。

我通过这个活动，陆陆续续订购过几十本新书了。

书店会把书直接寄到家门口，我读完后还给图书馆即可。

还书的时候，我也不空手回来，一边继续从网上订购新书，一边又从图书馆借几本旧书回来。

总之，纸质书从来没有断过。

出门在外的时候，我就用微信读书阅读电子书。

方便嘛，拿出手机就能读。

微信读书，也是一个宝藏app。

阅读就送书币，书币可以用来买付费电子书。

而且微信读书还能花很少的钱参与阅读挑战赛，参与成功后基本可以实现电子书自由。

我靠着这两个平台，基本实现了读书自由。

已经连着好几年，读了几百本书，这方面的花销却只有区区200元。

5）不花钱，学会了写作、做饭、理财、做自媒体等。

刘亦菲在《玫瑰的故事》里有一句很经典的台词：

学习就是为了自由呀！当你学会了怎么学习，想怎么学就怎么学，需要学什么就学什么，就自由了！

学会了学习，还可以不花钱学到自己想要的技能。

像我就是通过自学，学会了做饭、学会了写作、学会了理财、学会了做自媒体。

我学会的这些技能，要么改善了我的生活，要么给我带来了收入。

现在网上就有很多免费的资源，书本里就有很多好用的方法，完全不需要着急去花钱。

我学会的这些技能，就基本上没怎么花过钱。

这么看来，有一颗学习的心，比花钱更重要呀！

6）不花钱，闻到了花香，呼吸了新鲜空气，还享用了大自然馈赠的维生素！

存钱后，我还学会了充分利用各种免费的资源。

免费的蓝天白云，抬头就能看到，能净化心情。

免费的五颜六色的花，在路边、在公园里，停下脚步就能闻到花香，滋养了内心。

免费的阳光，尤其是上午八九点的，晒一晒就能补充维生素D。

这些免费的“营养、能量”，并不比花钱买来的差。