花粉“散粉”预计本周末开始，3月中旬高峰！北京已启动防治，防敏技巧——

随着气温逐步回升，北京春季花粉季也拉开帷幕。北京春季常见致敏 花粉 以木本植物为主，有榆科、柏科、松科、杨柳科等。

3月1日，@气象北京 今年首更 花粉实况及花粉浓度预报。据统计，近几日，北京地区花粉过敏风险等级均为1级，为很低风险，主要致敏花粉种类为榆科。一般敏感人群无需防护，重度敏感人群提前做好防御措施。

@气象北京 提醒，预计3月7日、8日，柏科花粉先从东城、西城、朝阳、丰台开始，此后 浓度将逐渐升高。敏感人群，需提前做好防御措施。

北京协和医院中医科与变态（过敏）反应科医生表示，通常春季花粉过敏的高峰期出现在3至5月，一般持续1到3个月。每年的具体时间受气温影响，会出现波动。

春季花粉过敏具有明显的季节性，过敏症状为鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻部症状和眼红、眼痒、流泪等眼部症状，在室外、公园、晴天、刮风时明显加重。

上午10点到下午5点花粉浓度较高

外出佩戴口罩和护目镜

既需要外出，又想“躲开”过敏，怎么办？

物理防护是首要选择。花粉过敏高峰时期，上午10点到下午5点花粉浓度较高，外出容易引发过敏，如果确需外出，最好佩戴防花粉口罩和护目镜，阻挡花粉与眼结膜、鼻黏膜等部位接触。

花粉季内，有明显降雨和4级以上风力天气，有助于花粉浓度下降，如近两日，北京出现降雪，将一定程度上抑制花粉的浓度；相反，晴天、刮风时花粉浓度则较高，尽量减少外出。

外出回到室内后，要尽快清洁脸及眼睛、冲洗鼻腔等易粘花粉的部位。此外，在花粉季应尽量避免将衣服、被子晾在室外，防止花粉附着。

如过敏性症状较为严重，可使用“花粉阻隔剂”，也可在医生的指导下进行药物治疗。

致敏花粉和飞絮治理被写入新法

今年施行

2025年9月26日进行的北京市十六届人大常委会第十九次会议，表决通过《北京市实施〈中华人民共和国森林法〉办法》。《办法》自2026年1月1日起施行。

北京日报记者注意到，致敏花粉和杨柳飞絮的治理防控也被写入《办法》。按照《办法》规定，林业经营者应当采取树种更新改造、物理和生物防治等措施来加强治理防控。

絮凝剂经水稀释后，工作人员用高压水枪喷洒到树上。资料图。

北京市园林绿化局副局长、新闻发言人沙海江表示，森林安全与公众健康息息相关。《办法》中关于花粉和杨柳飞絮、有害生物防治的条款，本质上是“把市民需求放在心上”的民生回应。例如，针对致敏花粉和飞絮问题，明确政府和经营者的责任，要求采取树种更新、物理和生物等措施加强防治，既减少对市民的潜在影响，又降低因过度用药导致的生态污染。这种“森林健康+人体健康”的双重考量，正是首都生物安全治理的独特视角。

北京已开始全面启动

2026年致敏花粉防治工作

据BRTV新闻报道，面对即将出现的花粉过敏原，北京园林等部门迅速启动了综合治理工作，从“被动防护”转向了“主动出击”。北京从3月2日开始全面启动2026年致敏花粉防治工作。

在海淀公园路，园林绿化工人正在用高枝剪刀修剪圆柏雄株上的雄球花，这个雄球花正是花粉产生的“源头工厂”。它花苞中的黄色孢子在平均气温达到10度以上就会开始散粉。

除了修剪树枝，针对即将到来的柏树花粉高峰期，全市还将动用雾炮车进行洒水喷淋、地面湿化，加速花粉沉降，降低局部浓度。

在北京农学院的实验室内，正在进行的则是一场“生物防御”。这里研发的秘密武器，有望大大降低北京春天花粉浓度。

在这间实验室里，科研团队正在优化一种高分子有机化合物——花粉固定剂。固定剂喷在圆柏雄株表面后，能迅速形成一层透光的包裹膜，就像给树戴上了一个隐形的口罩。目前，该固定剂已经开始大批量生产。

北京农学院植物科学技术学院教授邢宇说：“这一袋固定剂可以兑到容量一吨的喷水车里，如果喷水，一天要喷三到五回，但如果喷我们的产品，一天只用喷一次，即可以使花粉有效沉降对比喷水达到20倍以上。”

科研团队对北京城区圆柏树连续三年试用，效果非常稳定。今年，这项技术将在东城、西城、海淀、朝阳等城六区全面投入使用。据统计，目前北京五环内圆柏总数共33.7万株，产生花粉的圆柏雄株大约为16.8万株。其中海淀区三山五园区域和东西城的皇家园林中数量较多。

2025年3月20日，在北京天坛公园，工作人员驾驶雾炮车对飘散花粉的柏树进行喷淋。新华社记者 鞠焕宗 摄

市园林绿化局科技处处长姜英淑说：“根据对圆柏雄球花物候的观测，我们研判，大概在3月7日左右进入圆柏花粉的散粉期，预计在3月15日到20日左右，进入花粉的高发期。”

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■来源：北京日报（ID：Beijing_Daily）综合@气象北京、北京协和医院、BRTV新闻等‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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