中央5台直播女篮时间表：3月4日CCTV5节目单，张子宇、王思雨领衔

北京时间3月4日晚19时30分，2026年中国女篮热身赛-长沙站，中国女篮与巴西女篮的第一场对决在长沙民政职业技术学院大运馆上演。这场对决不仅是中国女篮新春国内主场首秀，更是世界杯资格赛前的重要热身赛。

本次比赛，中国女篮以中生代和新生代球员为主，韩旭和李月汝尚未归队，球队暂时无法祭出最强阵容。但这也为年轻球员提供了宝贵的锻炼机会。

中国女篮此次内线阵容备受关注。除韩旭和李月汝外，18岁的“女版姚明”张子宇、体重达120公斤的刘禹彤以及技术全面的陈明伶，成为竞争焦点。张子宇身高2米26，在年前的热身赛中已展现惊人潜力；刘禹彤凭借强大吨位和统治力在禁区占据一席之地；陈明伶则能里能外，提供不同战术选择。主教练宫鲁鸣需在三人中做出取舍，而这场与巴西队的热身赛，正是考察她们的最佳时机。

后卫线上，经验丰富的王思雨将是球队的首发，陈玉婕、田媛媛等年轻后卫也入选了集训名单。锋线则由防守悍将张茹和射手罗欣棫等人领衔。

巴西队世界排名第10，是中国女篮在世界杯资格赛A组中最强劲的对手之一。两队同被分在A组，争夺出线权，长沙的这两场热身赛价值远超普通热身赛。巴西女篮则以“快、硬、凶、冲”著称‌。核心为WNBA双塔卡米拉·卡多佐和达米里斯·丹塔斯，前者场均能贡献15分+8篮板+2盖帽，身体强壮、二次进攻威胁大；后者擅长中投与挡拆配合。外线则有贝拉·纳西门托、德博拉·科斯塔等速度型后卫，主打全场紧逼+快速反击，战术完全围绕提速展开。

中国女篮与巴西女篮在国际赛场上有过多次交锋，双方互有胜负，但是近年来中国女篮胜率较高，尤其在近年大赛中表现明显。2013年四国赛决赛，中国女篮在缺少老将的情况下，凭借年轻球员的拼搏以66比64险胜巴西；2019年武汉军运会，中国女篮在小组赛和决赛两度击败巴西，最终夺得金牌。

球队在热身赛中的目标非常明确，并非单纯追求大比分胜利。首要任务是解决高强度对抗下外线投篮不稳定的问题，其次需要改善在对手高压防守下的出球能力，减少失误。两战巴西后，中国女篮将于3月8日在武汉与捷克女篮进行第三场热身赛，紧接着世界杯资格赛将正式打响。短短两周内进行8场高强度比赛，对球员的体能和意志都是严峻考验。

电视转播方面，央视体育频道CCTV5将于今晚19:30分全程直播这场比赛，喜欢中国女篮的球迷朋友请准时锁定频道，为女篮姑娘呐喊助威！