新年不到半月，33岁陈若琳迎来喜讯，这一次，她让郭晶晶刮目相看

新年这才不到半个月，谁也没想到，陈若琳会以这样的方式被送上热搜！

同为昔日的“跳水女皇”，陈若琳与郭晶晶，都曾是金牌拿到手软的选手，亦是人美心善的女神。

然而两人在退役后，走上了截然不同的道路，郭晶晶坐上了裁判席，为运动员创造一个公平的竞技环境，同时也嫁入豪门生儿育女。

陈若琳则转型教练，带出了全红婵这样的“国宝级”跳水天才，但她的终身大事始终没有解决！

这次她的名字上了热搜，吸引了一大波流量关注，只可惜不是她有了新恋情，而是再度突破了职业生涯的天花板。

在全红婵淡出赛场的时候，她手下又出了一个好苗子，一举打破了全红婵的巴黎奥运纪录。

接连为国家队培养出天才选手，这一次，连郭晶晶都要给她竖起大拇指！

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小徒弟打破全红婵纪录，陈若琳手下又出王牌

在3月2日跳水世界杯加拿大蒙特利尔站，率队出征的教练陈若琳又一次火了。

这一次不是因为全红婵，而是她的另一个徒弟，15岁的蒋林静在十米跳台拿下冠军，且跳出了428.10的高分！

在十米跳台能拿到超过400的分数是什么概念？

此前，中国跳水队仅有全红婵和陈芋汐两人能突破400分大关，如今，蒋林静这个曾名不见经传的小姑娘，成了全红婵、陈芋汐之下的第一人！

尤其是在207C动作时，她更是跳出了92.40分，颇有师姐全红婵的风范。

于是，夺冠不到24小时，“陈若琳手下又有王牌选手了”的词条就冲上了热搜，蒋林静的名字也终于被世界看见。

当大家开始对她产生好奇的时候才发现，其实蒋林静在去年的全运会上，就已经有了非常亮眼的表现。

她与全红婵同属广东省队，一起拿下了团体金牌，当时还没有很多人注意到她，没想到，短短4个月后，蒋林静就崭露头角了。

值得一提的是，这个小姑娘成长的速度很快，2024年她才入选国家队，2026年初就能拿世界杯冠军，真是前途不可估量。

同时，陈若琳的执教能力也再度被认可，毕竟国家队鲜少有教练像她一样，在培养出全红婵这样的顶尖人才之后，仍能不断输出新的后备力量。

而陈若琳之所以能屡创神话，背后充满了太多不为人知的付出！

5岁跳水16岁成名，退役后屡创神话

如果用一句话来形容陈若琳，那就是做运动员、做教练都精彩。

她的出身十分普通，甚至可以说有点可怜，因为父母感情破裂，身为男孩的哥哥被母亲带走，父亲并不待见她，索性将她丢给了爷爷奶奶。

兜兜转转之后，她又被过继给了舅舅，生活这才算安稳下来，但她当时身体不好总是生病，于是被送去学游泳。

没想到，她刚进业余体校就被教练看中，强烈建议她走职业跳水的道路，所以陈若琳不到5岁就接触跳水了。

而她学习能力也很强，练了3年便被省队选拔走，又在省里经过4年的系统训练，刚满12岁就进入了国家队！

不过她入选那一年，在全国跳水锦标赛仅仅取得了十米跳台的第五名，成绩并不是特别突出。

所以在进入国家队之后，陈若琳刚开始也不被重视，国家队是一山更比一山高，队内的天才选手实在太多了，她的确不算拔尖。

她深知自己没有那么高的天赋，只能用更刻苦的训练来弥补，她一遍又一遍地扣动作，一天又一天地泡在训练馆反复练习。

在国家队熬了两年之后，14岁的陈若琳终于等来了证明自己的机会！

2006年，她随队出国参加跳水世界杯，别人都不重视陈若琳，不觉得这个生面孔能跳出什么好成绩，陈若琳却在双人十米跳台一跃登顶。

当金牌戴在她脖子上之后，世界都安静了，而这只是陈若琳收割金牌的开始！

此后的陈若琳，获得了越来越多参加大赛的机会，各种金牌也陆续被她收入囊中，16岁首次出征奥运会，那时郭晶晶还没退役，陈若琳便已经成名。

她陆续参加了3届奥运会，在10米跳台豪夺5块金牌，她注定是跳水界一个绕不开的传奇人物。

所以后来的她才能骄傲地说出那句：我很少把金牌翻出来看，因为太多了！

而在她因伤退役的时候，也有数不清的粉丝表示不舍，那时候关于陈若琳退役后的发展，传出了多个不同版本。

有人说她可能会很快结婚生子，从此淡出镜头专注生活，也有人说她可能会跨界娱乐圈，毕竟她颜值不输明星，还自带粉丝和流量。

但出乎很多人意料的是，陈若琳并未从此离开跳水界，并很快用另一种身份回归。

她摇身一变跳水教练，开始为中国队培养人才，所以后来才有机会指导婵宝，成了国际上赫赫有名的“金牌教练”。

如今她再度因为徒弟出了名，也算是突破了职业生涯的天花板，这一点饶是郭晶晶也得刮目相看！

郭晶晶刮目相看

郭晶晶是陈若琳的前辈、队友，更是她私下的好朋友，两人在退役后仍保持着非常亲密的联系。

对于好友的执教能力，郭晶晶是打从心里佩服的，尤其是在看到陈若琳的高徒全红婵时。

她曾多次公开夸赞这个了不起的小姑娘，甚至说自己曾跳了20多年的水，拿到满分的次数，远远比不上刚出道的全红婵。

而全红婵的确是难得一遇的天才，她从进入国家队正式出道，再到成为奥运冠军，其实只花了1年的时间。

这样快的成长速度，当然也离不开陈若琳的努力，全红婵也说过，陈教练对她很严格，一个动作只要练不好，就会要求她加练，反复扣一点点调整。

她的207C能跳得那么完美，她能拿到那么多的金牌，陈若琳绝对功不可没，而生活中的陈若琳，同时也对她无微不至。

在国家队的时候，陈若琳方方面面都会替她操心，有时候甚至不像教练，像妈妈一样体贴，全红婵也对她十分依赖。

她陪着婵宝走上了巅峰，也并未在婵宝成绩下滑时离开，外界因为发育关的影响，对全红婵指指点点，陈若琳却没有放弃这个徒弟。

甚至又花了更多的心思在全红婵身上，为她调整训练计划，陪着她加练努力克服，只是这一步很难……

值得一提的是，陈若琳去年又取得了一项了不起的成就，她入选国际游泳名人堂，真正成了业内天花板级别的人物。

跟她同时获奖的还有郭晶晶，两个好姐妹齐头并进，真让人为她们感到开心！

结语

从奥运五金得主，到今日的金牌教练，陈若琳这一路没少吃苦，幸运的是，她的每一步都作数。

不管是徒弟们替她争光，还是获得业内的最高认可，这都让今年33岁的她，称得上是人生赢家！

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